【2023年】アトピーのおすすめ本・書籍ランキング７冊！年４００冊読む書評ブロガーが紹介！

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柿田ぴんと

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1位. アトピーのおすすめ本・書籍│『世界最高のエビデンスでやさしく伝える最新医学で一番正しいアトピーの治し方』

世界最高のエビデンスでやさしく伝える最新医学で一番正しいアトピーの治し方

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2位. アトピーのおすすめ本・書籍│『３日食べなきゃ、７割治る』

３日食べなきゃ、７割治る

アトピーのおすすめ本・書籍レビュー│『３日食べなきゃ、７割治る』

断食すればどんな病気でも治る気がしてきます。
3日断食、4日断食、5日断食しましたが、脂肪肝無くなりました。腎臓の指標値も正常値に戻りました。断食中にTOEICを受けたら、その時の最高値を取れました。

我々の医学や食に対する常識は、真実から歪められたモノなんだと気付かせてくれます。

ガンとかは医療業界や医薬、食品業界の既得権益を守るために治療が難しい難病扱いになってますが、断食で改善すると思います。

断食なんかしたら身体を壊すと思い込んでいたのですが逆だったのですね！自分が今までどれだけ食べ過ぎていたか思い知らさせられました。3食きっちり(おやつも)食べていた私には無理だと思っていましたが2日目過ぎたあたりから身体の軽さや頭のスッキリさがかえって気持ちよく快適でした。朝目覚めた時の顔や指の浮腫みも全くなくなりました。
3日間断食しましたが体重は5kg減りました。定期的に続けていきたいと思います。この本に出会えて本当に良かったです！

昔の日本人は3食食べていなかった。明治維新の後、食の欧米化とともに、朝食も食べるようになったことで、生活習慣病が増えているとのこと。
この本を参考に、朝昼と果物・野菜で消化による内臓の負担を減らしました。昼食後の眠気も減り、体重も減りました。
ダイエットでき、体も軽くなりました。

ファスティングがブーム的に流行っている昨今ですが、
なぜ食事を見直すと身体が変わるのか。
それがとても分かりやすく書かれていて勉強になりました＾＾

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3位. アトピーのおすすめ本・書籍│『9割の医者が知らない正しいアトピーの治し方』

9割の医者が知らない正しいアトピーの治し方

アトピーのおすすめ本・書籍レビュー│『9割の医者が知らない正しいアトピーの治し方』

湿疹ができて皮膚科に行ってもステロイドを処方されるだけ。皮膚科に行く前にまずこの本を読んでほしい。書かれている内容を実践すればアトピーは治る。脱ステロイドは自分は死ぬのではないかと思うほど辛い症状がでる。

小児の時にヤブ皮膚科医にかかり、ステロイド漬けになり10年。その後脱ステ脱保湿で今は綺麗な肌に。藤澤先生を非難する皮膚科医が多い事にびっくりします。そんなに、ステロイド儲かるのかな？と。金儲けじゃなく、医者なら患者の為の治療をするべき。ステロイド推奨の日本皮膚医学会の声明なんて患者は気にしてない。

妻のアトピーが治らず、なにか方法がないかと探していました。
ステロイドにより処方を続けていましたが一向に良くならず
よくなったと思えばまたぶり返しの繰り返しでした。
この本をよんで西洋医学の対処療法ではなく体の体質から根治に
むかう方法論と手順、その経過の際に起こる症状などが分かります。
ステロイド治療をやめる前に読むと心がまえと対処が分かります。
またお風呂に入り、保湿という常識がくつがえり目からうろこの本です。

この本を読んで入ると、昔自分たちが子供の頃はこんな感じだったなって思い出します。
理にかなった内容で実践あるのみだと思える書籍でした。

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4位. アトピーのおすすめ本・書籍│『たった３ヶ月でアトピーを改善する「9つの習慣」』

たった３ヶ月でアトピーを改善する「9つの習慣」

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5位. アトピーのおすすめ本・書籍│『僕が数々の慢性病を治した方法:』

僕が数々の慢性病を治した方法:

アトピーのおすすめ本・書籍レビュー│『僕が数々の慢性病を治した方法:』

今まで健康による本を何百冊と読みましたが、この本はどんな名医の本よりも素晴らしいと思いました。素晴らしいだけでは本の価値はないのですが、この本は完全なる実体験と具体的な方法、しかも効果ある方法を紹介しています。
写真もたくさん使われて、信ぴょう性がはんぱないです。
うちの親は掌蹠膿疱症なのですが、この本を読んで、まずは治療という概念を変えさせないといけないと思いました。
初めて商品レビューをしました。それほどいい本です。

私も去年暮れから3ヶ月謎の全身湿疹と強烈な痒みに悩まされ皮膚科に通いましたが、根本的な治療には至らず歯周病まで患い、たまたまかかった歯医者でう蝕した銀歯を抜いてもらいました。メタルフリーにした結果全身湿疹は嘘のように治ったしまいました。家族にも同様の湿疹や、本に書かれているような病気があります。著者はすべて自身の体で実験済み、電磁波というだけでわをトンデモ科学信者扱いしていた家族にも、説得力のある説明ができそうです。都度、必要なものの購入先のリンクがあってとても助かります。本当にありがとうございます！

筆者の広い知識と体験から、マインド的な事よりも実生活に沿った対策に重点を置かれて語られています。

多種多様な原因に対する対策を提示しているので、すぐには全て実行できなくとも、何らかのヒントは得られると思います。

歯科金属のアレルギーの事も書いてありました。私はパラジウムがアレルギーだと判明し、今年、歯の詰め物を全部入れ替えました。
通った歯科の先生が話してた事と同じような事が記載されていたので、私個人的には、歯に関しては裏付けが取れて安心度が増しました。

まさに実体験の上に実証された治癒法です。
ここにたどり着くまでに、どれほどの大量の情報を収集され試行錯誤されてこられたのだろうかと思います。
私には健康本の情報は、知り尽くした感があったのですが、それでもここには、新たに役立つ新情報等ありました。
具体的には、電磁波対策の為に有線LANをアースする方法や、スマホを有線LANに繋ぐ方法等です。
健康を切望模索されている方々に、有効情報が凝縮満載されていてイチオシです‼

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