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こんちわ、柿田ぴんとです!
今回は、eqのおすすめ本・書籍ランキング7冊を、高評価レビューも加えてご紹介します!
目次
- 1位. eqのおすすめ本・書籍│『EQトレーニング』
- eqのおすすめ本・書籍レビュー│『EQトレーニング』
- 2位. eqのおすすめ本・書籍│『EQ こころの鍛え方』
- eqのおすすめ本・書籍レビュー│『EQ こころの鍛え方』
- 3位. eqのおすすめ本・書籍│『スタンフォードの脳外科医が教わった人生の扉を開く最強のマジック』
- eqのおすすめ本・書籍レビュー│『スタンフォードの脳外科医が教わった人生の扉を開く最強のマジック』
- 4位. eqのおすすめ本・書籍│『EQ 「感じる力」の磨き方―自分を変え、人生の質を高める』
- eqのおすすめ本・書籍レビュー│『EQ 「感じる力」の磨き方―自分を変え、人生の質を高める』
- 5位. eqのおすすめ本・書籍│『仕事が速いのにミスしない人は、何をしているのか?』
- eqのおすすめ本・書籍レビュー│『仕事が速いのにミスしない人は、何をしているのか?』
- 6位. eqのおすすめ本・書籍│『EQ こころの距離の近づけ方』
- eqのおすすめ本・書籍レビュー│『EQ こころの距離の近づけ方』
- 7位. eqのおすすめ本・書籍│『人の気持ちがわかる人、わからない人』
- eqのおすすめ本・書籍レビュー│『人の気持ちがわかる人、わからない人』
- eqのおすすめ本・書籍ランキング│まとめ
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1位. eqのおすすめ本・書籍│『EQトレーニング』
eqのおすすめ本・書籍レビュー│『EQトレーニング』
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また、思わず、クスッとする失敗談も載せられており、著者のユーモアを感じさせ、サクサクと読み進めることができます。
ビジネスだけでなく、普段の生活の中でも使えるオススメの1冊です。
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EQ理論というものが存在するということは知っていましたが、あまり身近に感じたことはありませんでした。
が、本著ではアカデミックな説明と実践的な説明の両方がカバーされていて、読みやすかったと思います。
診断の結果は。。。自分としては非常に興味深かったです。(‘∀`)
開発のヒントを、一つ、試しにやってみようかなと思っています。
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eqのおすすめ本・書籍『EQトレーニング』を読みたい方はこちら↓
2位. eqのおすすめ本・書籍│『EQ こころの鍛え方』
eqのおすすめ本・書籍レビュー│『EQ こころの鍛え方』
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本書の内容は、概念的な説明とEQが生まれた詳しい背景について記載されており、自分のEQを測定する項目→EQを高めるための具体的なメソッドへと展開されていきます。具体的なメソッドも、基礎編/応用編のように、取り組みやすいメソッドから高度なメソッドまで記載されています。
「EQを高めるためのメソッド集!」というのが、私の印象でした。
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EQの元祖の本といえるような本を読んだのだけど
学術的に理論を説いたような本だった。
それに比べて本書は、
一般的な人がどのようにして
EQ能力を高めればよいか、
そのノウハウについて具体的に書かれており、
スッとなじみやすい印象を受けた。
本書は今から10年近く前に
発行された本ではあるが、
古さを感じさせない、
今の社会でも十分通じるものがある。
本書に書かれているトレーニング法は
さまざまなものがあり、
一度にすべてをしようと思っても
いきなりは難しいかもしれない。
ただし、自分の出来るところから
試してみるのもいいのではないかと思う。
自分の気持ちをUPさせたい方、
周囲とのコミュニケーションをよりよくしたい方に
おすすめの本です。
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私は、その当時はあまり興味を持てずにきたのですが、仕事としての経験が積み重なるにつれて、必要性を強く感じるようになりました。
この本を読むと、ただの道徳論、人情論じゃないところで説明が進んでいくこと、
また、具体的な訓練方法を書いてあることがとても良いと感じました。
これまで、人、あるいは自分の感情をコントロールするようなことに、罪悪感を感じる面もあったのですが、そこは、ある程度、解消できたかなと思います。
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この本では、そういった部分を柔らかく解説し、日本人むけに概念を再構築し、その上で日常生活(特にビジネスシーン)でどのように活かすか、その方法を明快に解説している。
具体的なノウハウが細かく載っているが、まず概念、基本構成を述べた上で解説しているので、人によりどこまでも活かせることができるのでは。
感情のコントロールは社会人全てが考える事だが、「どのようにコントロールするのか」をしっかりと解説しているのが良い。
eqのおすすめ本・書籍『EQ こころの鍛え方』を読みたい方はこちら↓
3位. eqのおすすめ本・書籍│『スタンフォードの脳外科医が教わった人生の扉を開く最強のマジック』
eqのおすすめ本・書籍レビュー│『スタンフォードの脳外科医が教わった人生の扉を開く最強のマジック』
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タイトルにある「マジック」こそが、今日マインドフルネスと呼ばれている瞑想法のことで、私自身もマインドフルネスへの関心からこの本を手に取りました。
しかしながら読み終えて感じるのは、他者とのつながりや出会いがいかにその人の人生を変え、また人の抱く強い想いがいかに困難を跳ね除けて偶然すら手繰り寄せることができるのかといったような示唆で、マインドフルネスはその中のキーの一つに過ぎないということです。
人生におけるより普遍的な問い、理想と現実、富や名声、愛、苦しみといった事柄について、そのすべてを全力で経験し、確かな答えを得るに至った一人の偉大な人間の、映画のように劇的で、思いやりに満ちた真実の物語です。
人生に迷い、苦しみを抱えているすべての方に読んでいただきたいです。
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内容はとてもおもしろくあっという間に読み終え、
涙が出る場面がいくつもありました。
自分自身の自分に対する考え方が変わったように思いました。
昨日まで不安だったことが不安ではなくなる、
そんなマジックにかけられ、さらに自分と向き合える
きっかけになると思います。
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eqのおすすめ本・書籍『スタンフォードの脳外科医が教わった人生の扉を開く最強のマジック』を読みたい方はこちら↓
『スタンフォードの脳外科医が教わった人生の扉を開く最強のマジック』を読む
4位. eqのおすすめ本・書籍│『EQ 「感じる力」の磨き方―自分を変え、人生の質を高める』
eqのおすすめ本・書籍レビュー│『EQ 「感じる力」の磨き方―自分を変え、人生の質を高める』
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個人事業主の私は、いろいろなお仕事を頂き、基本全て断らずに受けるのですが、
やはり自信のない仕事は少なからずネガティブな感情からスタートしていました。
そのことについて、常々どういう影響があるのか気になっていたので、今回この本に書かれてある内容にとても救われました。
同じく、人間関係もネガティブな感情からスタートしたほうが長続きするという点も興味深かったです。
どちらかというと人との関係性を築くことを得意としていない私にとって、
信頼関係を築くまでに拒絶・抵抗・喧嘩があっても、それが受け入れられればいいのだということに勇気づけられました。
また、日本ビジネス界におけるEQ導入の第一人者である著者の失敗談も多く載っており、それも大きな安心感でした。
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eqのおすすめ本・書籍『EQ 「感じる力」の磨き方―自分を変え、人生の質を高める』を読みたい方はこちら↓
『EQ 「感じる力」の磨き方―自分を変え、人生の質を高める』を読む
5位. eqのおすすめ本・書籍│『仕事が速いのにミスしない人は、何をしているのか?』
eqのおすすめ本・書籍レビュー│『仕事が速いのにミスしない人は、何をしているのか?』
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仕事が早くてミスしない人はどのポイントを見ているか?時間 場面 関連 展開 先まで考えられる脳の習慣化
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中堅社員向けだと思います。
失敗からの克服・成長という点で、後輩育成にも適した本だと思います。
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事例にもとづく記述などもあり内容も理解しやすく、量も一気に読破可能ですので気軽に手に取れます。
eqのおすすめ本・書籍『仕事が速いのにミスしない人は、何をしているのか?』を読みたい方はこちら↓
6位. eqのおすすめ本・書籍│『EQ こころの距離の近づけ方』
eqのおすすめ本・書籍レビュー│『EQ こころの距離の近づけ方』
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常々思っていたのですが、実際具体的には
どう実践するべきか、なかなか難しいものがあります。
この本は、仕事や家庭での
コミュニケーションについて、具体的な方法が
様々なケースで紹介されていて、非常に役に立ちます。
コミュニケーションは、こうしなさい!と書かれているのではなく
状況が書かれているので、こうすればいいんだ!という
気付きや発見を多く得られるところが
この本のとても良いところだと思います。
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現状コミュニケーションでお悩みの方におすすめできます。
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時間がない人は「100の・・・を開発しよう」だけでも参考にすると、眼からうろこで日常生活のやり取りがスムーズになるのでは。堅く考えずに、まず手に取ってみてはいかが。
eqのおすすめ本・書籍『EQ こころの距離の近づけ方』を読みたい方はこちら↓
7位. eqのおすすめ本・書籍│『人の気持ちがわかる人、わからない人』
eqのおすすめ本・書籍レビュー│『人の気持ちがわかる人、わからない人』
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『価値観が違うために苦手意識があったとしても、苦手なのは価値観であり、その人自体ではないのです。』(No.420)
多分、私が嫌だなと思う人の半数以上がこのタイプだと思います。価値観が全く同じ人は皆無で、似ている程度の人が私にとっての「いい人」なのにです。私に近いか遠いかで判断する。愚かな基準だなぁと思わせてくれた記述でした。
ただ、相手がどう感じるかの視点は、難しい。本の中のエクササイズを見返す必要がありそうです。
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つい最近、価値観の大きな違いを感じた出来事あったので、ちょうど整理できて、さらに、今後のことでヒントまで見つかりました。
afterの意識を持てると、これからも気持ちが楽になると感じました。
また、著者が話しかけているような感覚になるくらい、すんなりとはいってきて読みやすい本です。
なにかチャレンジしようとするとき、その気持ちに自然と後押しの勇気をもらえる気がします。
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「他人と過去は変えられる」は自分自身は固定した価値観に縛られていないと思っていただけに衝撃的でした。
共通点探しは無意識にやっていましたが、「何を話そうではなく、何を聞こうか」いいですね。
『「いいね」「具体的には」「他には?」があればコーチングできます。』これもいい。
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自分の場合、人間関係に悩むと、自分の殻に閉じこもってしまうことが多いが、
そんな状況の時、どうすればよいか、実践的なアドバイスが豊富に盛り込まれている。
「未来の自分から現在を見てみるという視点」・・・私にとっては、目から鱗でした。
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eqのおすすめ本・書籍ランキング│まとめ
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『eqのおすすめ本・書籍ランキング』いかがでしたでしょうか?
ぜひ、気になったeqの本・書籍を読んで、あなたの実生活に役立ててみてくださいね!
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