【2019年】自己分析のおすすめ本ランキング7冊!年400冊読む書評ブロガーが紹介!

こんちわ、柿田ぴんとです!

今回は、自己分析のおすすめ本ランキング7冊を、高評価レビューも加えてご紹介します!

目次

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1位. 自己分析のおすすめ本│『あなたが「一番輝く」仕事を見つける 最強の自己分析』

自己分析のおすすめ本レビュー│『あなたが「一番輝く」仕事を見つける 最強の自己分析』

レビュー
段階を踏んで自分の心が喜ぶ仕事をあぶりだす。
抽象的なことを具体に落とし込む作業がワークシートでできる。自己の仕事に求める価値観を言語化するために非常に有効。
レビュー
質問形式で記入していくことで、自己分析ができる本

就活生ややりたいことが分からない人におすすめ!

レビュー
慌てて、就活を始めましたが、Amazonでこの本にたどり着きました。

しかし、これまでたくさん自己啓発本やビジネス書を読んできて、その復習のような気持ちになりました。

豊富なワークと図解で今までボーッと考えてきた曖昧模糊とした考え。

これらが整理整頓されていって気持ちよかったです。

至る所にワークを行う上での陥りがちなミスに関する記述があるので、1人でやっても大きく横道にそれることはないでしょう。

これから就活をする上で、大いに役立つことを期待します。

自己分析のおすすめ本あなたが「一番輝く」仕事を見つける 最強の自己分析を読みたい方はこちら↓

『あなたが「一番輝く」仕事を見つける 最強の自己分析』を読む

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2位. 自己分析のおすすめ本│『ハーバードの自分を知る技術 悩めるエリートたちの人生戦略マップ』

自己分析のおすすめ本レビュー│『ハーバードの自分を知る技術 悩めるエリートたちの人生戦略マップ』

レビュー
この本は、ノート1冊を用意して、書きながら読み進める本です。私は一度荒く読んでから、演習問題を書くことにしました。

グッと深く、何度でも読んで書いて、自分を伸ばせると感じました。

レビュー
翻訳が良いのか、非常にポジティブでモチベーションの上がる記述が多かった。自己啓発本として単純なtipsだけでなく人生の真理について多く考えさせられた。悩みの解決に繋がるマインドセットにも出会えた。何度か読み返したい。
レビュー
メモの魔力に、自己分析についての重要性が書いてあり、
同意したもので、どうしたものかと悩んでたところ、
この本を発見。

自己分析の手法について、具体的に記載されておりとても勉強になった。

メモの魔力の、ノートの取り方を活用しつつ、
この本に書いてある通りに、自己分析を行おうと思う。

まだ始めていないけど。
ただ、40歳を超えた今、最重要課題として認識しており、実行する。

自己分析のおすすめ本ハーバードの自分を知る技術 悩めるエリートたちの人生戦略マップを読みたい方はこちら↓

『ハーバードの自分を知る技術 悩めるエリートたちの人生戦略マップ』を読む

3位. 自己分析のおすすめ本│『メモの魔力 -The Magic of Memos- (NewsPicks Book)』

自己分析のおすすめ本レビュー│『メモの魔力 -The Magic of Memos- (NewsPicks Book)』

レビュー
メモは備忘録のためのもの。使えば見返すこともない。でも、「ファクト→抽象化→転用」のフォーマットに乗せて、世の中を見渡せば、日常から新しいアイデアを生むことができる。

ぼくはNewsPicksの記事で前田流メモ術を知ってから1ヶ月くらい経過した頃に、本書を読んだが、前田流のメモがいかに有効かを肌で実感した。

ペンを取り、メモをしないと、この本の価値は測りかねる。

レビュー
前作が自分に大きな影響を与えてくれたので、さっそく購入しました。
内容はnewspicksに掲載されている前田裕二さんの記事をまとめたような内容だと感じました。

前田裕二流の思考を深め、気づきを得て、次の行動に繋がるメモの取り方が実例を交えながら細かく解説されています。巻末に1000問もの自分を知るための質問が付属されていて、自分のことを言語化するトレーニングにもなるので就活生や新しい自分に出会いたい人にオススメです。

前田さんのたとえ話は面白いし、納得させられるモノが多い。中盤に登場する流れ星の話で鳥肌が。。。
ぜひ、読んでみてください!

レビュー
結局ビジネス書っていうのは書いてあることを実践するかしないかの二択だ。
自己分析、内省したい就活生とか転職を考えている人にはオススメ。
ものごとを抽象化(本質を見抜き)本質的な部分でピボットを踏むことで転用していく。表面的なことではうまくいかない。

自己分析のおすすめ本メモの魔力 -The Magic of Memos- (NewsPicks Book)を読みたい方はこちら↓

『メモの魔力 -The Magic of Memos- (NewsPicks Book)』を読む

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4位. 自己分析のおすすめ本│『『自己分析』で行きたい会社に就職できる!20分で読めるシリーズ』

自己分析のおすすめ本レビュー│『『自己分析』で行きたい会社に就職できる!20分で読めるシリーズ』

レビュー
就活のなかなか自分では気づかないような指摘も書かれていて参考になった。こういう本を読んでいなかったのでグサグサっと刺さるものがあった。
レビュー
甥の就活の参考になればと購入。

「20分で読めるシリーズ」なので自己分析ゲームくらいの軽い内容だと思っていたが、きっちりした自己分析手法のみならず企業分析、エントリーシートの書き方、面接時の注意点なども書かれており内容は豊富だ。

自己分析は就活においても重要である、自分をしっかり理解してから就活に臨もうという筆者の意見に同意。
記載の手法は簡便であるが、手順通りやると就活における自分の方向性をしっかりつかめる。
そして、自己理解をした後に企業分析を行えばブレがない。

また、採用者の目を引くエントリーシートの書き方や1次面接から4次面接各段階で採用側が見るポイントの違いなどは必ず知っておくべきだろう。

さらに読みごたえがあったのは採用側の裏話、学歴フィルターの存在とその回避法など。
自分が学生の時に知りたかった(笑)

自己分析のおすすめ本『自己分析』で行きたい会社に就職できる!20分で読めるシリーズを読みたい方はこちら↓

『『自己分析』で行きたい会社に就職できる!20分で読めるシリーズ』を読む

5位. 自己分析のおすすめ本│『自分に自信をつける最高の方法―――ミス・ユニバース・ジャパンビューティーキャンプ講師の世界一受けたい特別講義』

自己分析のおすすめ本レビュー│『自分に自信をつける最高の方法―――ミス・ユニバース・ジャパンビューティーキャンプ講師の世界一受けたい特別講義』

レビュー
幼少期のセルフイメージのワークをやってみて、長年見てみぬフリをしてきたことが
突然わかった瞬間がありました。

別に虐げられるような家庭環境でもない、普通の家庭なのに、
何故こんなに自己肯定感が低いんだろう、と思っていた謎が解けました。
私は、ただ無条件に「可愛い」と言ってもらいたかっただけだったんだ・・・!
特別なことがなければ褒めない日本の田舎の気質。
可愛いと口にして褒めたり、ハグなどのスキンシップする習慣がない母。
母が私のことを可愛いと思った瞬間はあったのかもしれない。
でも私は言葉や態度でそれを感じたことがなかった。
きっと、ただそれだけ。

この気づきはとても大きくて、気づくだけで癒されました。

また、私は過去の嫌だった記憶をわざわざ引っ張り出しては、
何度も傷ついていました。
その度に脳がキュッとなって、締め付けられる感じ。
記憶を塗り替えるワークをする事で、それがふわっとほどけるようでした。

この本に出会えて良かったです。
救われました。

レビュー
年子の男子の子育てが生活の中心になり、結婚してスキューバダイビングを封印して、ちゃんとした母親、嫁、妻業ができなくて、夫から責められてる!ちゃんとしなきゃ!私が我慢すればと思い込み自信がなくなっていました。

本に書いているワークを実践して、今までたくさんのおかげ様、感謝に気づき、そのまんまの私を受け入れて、凄く楽になったら、不思議な奇跡が一度に三つも起きました(๑˃̵ᴗ˂̵)

離婚寸前だった夫との関係がすごく良くなりました。
そして、私のこれからのやりたいこともはっきりしました。
さらには、忘れていた夢を思い出し、実現に向けて動き出すことが出来きました(๑˃̵ᴗ˂̵)
ホントにビックリです。

思春期の長男の言葉もイラっと、しますが、ハイ。ハイ。大丈夫!!と思えるようになり、家庭、子育て、仕事などについても、今の自分で大丈夫と、自信を持てるようになってます。

レビュー
この本はすごい!
自信を持ちたくても持てなくて、他人に言われた言葉に影響されやすく、ネガティブになっては、「やっぱり、私はダメなんだ。」と繰り返して生きてきました。

自分を変えたい。
ポジティブになりたい。
希望があっても変わらない自分に苛立ちを感じ始めたりしましたが、
本書に書かれているワークを実践すると、普段の見ている風景は変わらないのに気持ちが変わり、いろんな感情を出すことができて、自分を大切にする意味がわかりました。

「やっぱり、私はダメなんだ」から、「やっぱり私は愛されていたんだ」に変わり、これからは、もっともっと素敵になっていけられると思います!!

本書のワークを根気よくやると歓喜で一杯になり、感動や感謝の涙で止まらなくなり、自分をポジティブに肯定できます!

とにかく、信じてやってみてください!!
変われないわけがありません!

自己分析のおすすめ本自分に自信をつける最高の方法―――ミス・ユニバース・ジャパンビューティーキャンプ講師の世界一受けたい特別講義を読みたい方はこちら↓

『自分に自信をつける最高の方法―――ミス・ユニバース・ジャパンビューティーキャンプ講師の世界一受けたい特別講義』を読む

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6位. 自己分析のおすすめ本│『カラー版 はじめたらやめられない自己分析ワークシート (中経出版)』

自己分析のおすすめ本カラー版 はじめたらやめられない自己分析ワークシート (中経出版)を読みたい方はこちら↓

『カラー版 はじめたらやめられない自己分析ワークシート (中経出版)』を読む

7位. 自己分析のおすすめ本│『仕事の説明書〜あなたは今どんなゲームをしているのか〜 (土日出版)』

自己分析のおすすめ本レビュー│『仕事の説明書〜あなたは今どんなゲームをしているのか〜 (土日出版)』

レビュー
ロジカルシンキングやマーケティング理論、問題解決、ゲーミフィケーションから組織における展開まで、幅広く説明しています。しかし、難しい内容は一切なく、ゲームを例にして分かりやすく説明しています。

この本のターゲット読者としては、【新卒一年目】【既存の知識を整理したいビジネスマン】が最適だと感じました。理由としては、複数の本を読まずとも、ビジネスマンが最低限知っておくべき知識が網羅されていること、また、今まで個別個別で読んできた本の内容の理解、整理を頭の中で行なうことができるからです。

とても読みやすく良い本だと思いました!

レビュー
エンジニアがこの本のスキルを身につけたら、自走力高まるのは間違いない。データサイエンティスト協会のビジネス、エンジニア、データサイエンスの3つのスキルのうち、【ビジネス】を網羅したようなイメージで、幅広く活躍できると思う。

ディレクターの指示のみで動くエンジニアよりも、本書に記載されている真の問題解決に向けて、リーダーシップを発揮できるエンジニアが昨今求められている気がしており、そのような人物像を目指す人には最適な1冊になるだろう。

レビュー
あれ?仕事って、何すればいいんだっけ?

という疑問すら抱かずに仕事ができるかたは読まなくても問題ないと思います。
新卒~社会人5年目くらいで、上記のような疑問を抱いているもしくは抱いたことがある方は、
ぜひ本書を手にとってページをめくってみて下さい。
最初はちょっと分厚いな、と思うかもしれません。
ただ読み進めていくとあっという間に読み終わると思います。
「ゲーム」に必要なルールはほぼ網羅されています。

最前線のビジネスの現場で活躍されている方は、ヌケモレがないか確認用に使われるとよいかと思います。
90~120分程度読めます。

自己分析のおすすめ本仕事の説明書〜あなたは今どんなゲームをしているのか〜 (土日出版)を読みたい方はこちら↓

『仕事の説明書〜あなたは今どんなゲームをしているのか〜 (土日出版)』を読む

自己分析のおすすめ本ランキング│まとめ

『自己分析のおすすめ本ランキング』いかがでしたでしょうか?

ぜひ、気になった自己分析の本を読んで、あなたの実生活に役立ててみてくださいね!

ぴんと
さいごまで読んでいただき、ありがとうございました!
【Amazon】本を無料で読む方法!

 本を読むときは『Audible』の
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ぴんと
毎日の料理やジョギング、通勤中など、いつでもどこでも好きな時に聴けるので、1日1冊ラクに本が読めちゃう!
ぴんこ
再生した後でも何回も交換OKだから、
実質無料の「聴き放題サービス」ね!

また、あのメンタリストDaiGoさんも
本を聴くことで1日に3冊は読めるとおすすめしています!

読書やPC作業で目が疲れたときもインプットが続けられますし、移動時間も無駄にならない。

通勤に時間がかかる人なら、少なくても1日1冊分は聴けるんじゃないでしょうか。

テキストをフラットに聴くことにより、文章や論理の構造まできれいに頭に入るので、本がまるごと頭の中に入るような喜びが体感できます。

それによって話すことがうまくなり、言葉も出てきやすくなるので、本を耳で聴くのはおすすめですよ。

引用:なぜDaiGoは「目より耳」で本を読むのか

さらに、人気俳優・声優のボイスが、
本の魅力をさらに引き出しているので、
スキマ時間を有効活用したい人は、この機会をお見逃しなく! 

 
\忙しいあなたも、耳は意外とヒマしてる!/

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