【2020年】アスペルガーのおすすめ本ランキング7冊!年400冊読む書評ブロガーが紹介!

こんちわ、柿田ぴんとです!

今回は、アスペルガーのおすすめ本ランキング7冊を、高評価レビューも加えてご紹介します!

目次

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1位. アスペルガーのおすすめ本│『カサンドラ症候群 身近な人がアスペルガーだったら (角川新書)』

アスペルガーのおすすめ本レビュー│『カサンドラ症候群 身近な人がアスペルガーだったら (角川新書)』

レビュー
カサンドラの要因がアスペルガーだけではなく、愛着障害にも関連している事にも触れている良書。
アスペルガーの伴侶となんとか添い遂げたいと願う方にはとても役立つものだと思います。

我が家は子供もAS、夫もそうです。
私のみならず、ASではない子供にまでカサンドラの症状が出てしまいました。
ASの子供の特性を理解しサポートをしつつ、夫を見ていると将来ASの子供が遭遇する可能性が大きな問題が山積しており、心境複雑なものがあります。

私の父もASかなという特性があり、親は離婚、弟は父親と絶縁。きょうだい同士も疎遠です。
ASだろうが愛着障害だろうが、親は子供にとっての唯一の存在であるので、将来子供が絶縁するような不幸な事にならない最大限の努力を出来る側が出来るだけ、する。

やはり、一人より二人で。なるべくなら父親と母親が揃って子供と向き合えた方がいいと思いますので、この本のスタンスにはとても賛同できました。

レビュー
私自身も軽い発達障害で本も書いている医者です。そういう本には僕の本も含めて、発達障害を理解してほしい内容で書いている本がほとんどです。しかし岡田先生のこの本は、発達障害の方々とそれで困っている方々のそれぞれの立場を理解して、そして共生していく方法が書いてあります。最後にはどうしてもだめなら、離婚までも考えた、そしてそれぞれの将来にわたって幸せになれる方法が書いてあります。僕はうちの患者で結婚している人には必ず勧めています。
レビュー
カサンドラ症候群という状態がなぜ起こるのか、とても分かりやすく説明されています。
すべて腑に落ちる話でした。

アスペルガーのおすすめ本カサンドラ症候群 身近な人がアスペルガーだったら (角川新書)を読みたい方はこちら↓

『カサンドラ症候群 身近な人がアスペルガーだったら (角川新書)』を読む

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2位. アスペルガーのおすすめ本│『毎日やらかしてます。アスペルガーで、漫画家で』

アスペルガーのおすすめ本レビュー│『毎日やらかしてます。アスペルガーで、漫画家で』

レビュー
なんでこんなに生きにくいんでしょ
人に気を使ってばっかり
それが当たり前
みんな朝7時に起きて洗濯物干すとか
買い物するのもコンビニじゃない商品あるし
夜型の人間はオカシイですか?
レビュー
とても興味深く、面白かったです。
病気や障害のある方を、少しだけわかってあげられるようになるかもしれません。
レビュー
発達障害である作者自身を主人公にして、あるある話を作者や作者の周りの人物で描いてます。とても発達障害は理解されにくいので発達障害を知るには良い機会です。

アスペルガーのおすすめ本毎日やらかしてます。アスペルガーで、漫画家でを読みたい方はこちら↓

『毎日やらかしてます。アスペルガーで、漫画家で』を読む

3位. アスペルガーのおすすめ本│『ますます毎日やらかしてます。アスペルガーで、漫画家で』

アスペルガーのおすすめ本レビュー│『ますます毎日やらかしてます。アスペルガーで、漫画家で』

レビュー
普通の人の様でも、普段の生活に大変苦労しておられる方々がいることがわかり、勉強になりました。
レビュー
沖田さんの人間的魅力が満載で、あっという間に読んでしまった。
私も毎日やらかしてる人間なので、「なんとかなるし、いいんだ!」と勇気ユーモアをもらえる一冊。たまに気分がへこんだ時に読み返します。
レビュー
するするっと読めました。
アスペルガーの方といっても、様々な程度があると思いますが、これはこの筆者さんの経験、として読み物として面白かったです(*^^*)

アスペルガーのおすすめ本ますます毎日やらかしてます。アスペルガーで、漫画家でを読みたい方はこちら↓

『ますます毎日やらかしてます。アスペルガーで、漫画家で』を読む

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4位. アスペルガーのおすすめ本│『旦那さんはアスペルガー』

アスペルガーのおすすめ本レビュー│『旦那さんはアスペルガー』

レビュー
レビューを読んでから、シリーズまとめて3冊購入。マンガですので一気に読破しました。

賛否両論ありますが、あくまでこれはアスペルガーの夫を持ったがゆえに精神を病んでしまった妻の話です。
アスペルガー当事者に寄り添った本ではありません。
どのように見られているかを理解しようとして手に取る以外は、当事者は読まなくていいと思います。

宮尾先生の解説がよくないというコメントも見かけましたが、マンガの差し込みですから、字数制限で内容が省略されてしまうのは仕方ないかと思います。
むしろ主観は排除して現況を述べているだけですので、偏った発達障害の解説本を読むよりずっとマシです。
批判される方は、宮尾先生の他の著作も読んでみたらいかがでしょうか。良著が多いですよ。

レビュー
我が夫の事を見ているようで…
2人の頃は変わってて面白いなぁ〜
から
子供ができて⁇この人やぶぁぃ
に、、、悩んでいたので勉強になりました
レビュー
ツナさんの困惑がとてもよくわかります。
三巻目を最初に読み、その前が読みたくて買いました。
漫画だからこそ」深刻になったり、難しかったり、な話がすごくわかりやすかった。温かい視点なのもよかった。
三巻目のツナさんがもっと好いので、星を一つ減らしました。

アスペルガーのおすすめ本旦那さんはアスペルガーを読みたい方はこちら↓

『旦那さんはアスペルガー』を読む

5位. アスペルガーのおすすめ本│『アスペルガー症候群』

アスペルガーのおすすめ本レビュー│『アスペルガー症候群』

レビュー
幻冬舎新書は内容が面白いものが多い。
冒頭にハンス・アスペルガー博士に敬意が送られているが、ああいうことが報道されてしまい私は幻滅してしまった。
レビュー
発達障害の症状が多く、分類が難しい中で、この本は、凄く良く纏められて、自閉症やADHDやアスペルガー症候群などが上手く分類され、それそれの特徴もうまく記載されており、素人でも読みやすい内容になっております。
レビュー
アスペルガーと双極性、統合失調症の区別がつかない、
あるいは複合的な人も多い気がするので、比較分析したものも読みたい。
(それぞれ同著者が書いてますけど)

アスペルガーのおすすめ本アスペルガー症候群を読みたい方はこちら↓

『アスペルガー症候群』を読む

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6位. アスペルガーのおすすめ本│『アスペルガーとして楽しく生きる: ―発達障害はよくなります!―』

アスペルガーのおすすめ本レビュー│『アスペルガーとして楽しく生きる: ―発達障害はよくなります!―』

レビュー
ミリオンセラーとなっている、『隠れアスペルガーという才能」の著者が初執筆された本。
”隠れアスペルガー”という、センセーショナルなフレーム、新しいカテゴリーの造語は、著者によるものである。”隠れアスペルガー”のフロンティアになった著者が初めて書いたこの本は、著者の半生記であり、自叙伝でもある。アスペルガー症候群という障害を持ちながらも、特異な才能を持った著者の体験が、面白おかしく語られている。幼少期の体験が多く記載されいるため、著者のバックグラウンドが非常によくわかるのと同時に、とてもユニークで、チャーミングな人柄であることが、この本を通して伝わってくる。
典型的なアスペルガー症候群である著者の体験を共有して、発達障がいを正しく知って理解するということは、自分自身に対する認識をあらため、自己理解を深めることにも繋がってくる。
著者のような、重度のアスペルガー症候群じゃなくても、なんとなく生きづらいと感じている人が、読むと楽になる本。表題にあるように、「楽しく生きる」ことができるようになると思う。
レビュー
著者自身がアスペルガーで、これまでの経験に基づいて書かれており
より具体的で新たな視点での改善策が示された本だと思います。

アスペルガーの才能を引き出し、社会との関わりをスムーズにするための
スタンダードな方法となる可能性を感じる改善策が書かれていて
一気に読む事が出来ました。

レビュー
私自身グレーゾーンのアスペルガーです。
子供もアスペルガーです。
世間一般で発達障害は心の問題と思われていて本人も家族も自分を責めてつらい毎日を送っています。
しかし著者は発達障害は心の問題ではなく脳機能の問題だと言っています。
そしてそれは実践的なメソッドを使えば改善へと確実に効果が出ると言っています。
著者本人や来談者の具体的な例が書かれていてアスペルガーの特徴がよくわかります。
読んでいくともしかして自分もアスペルガー?と気付く人もいるのではないでしょうか。
改善方法もとにかく具体的に書いてあり、わかりやすいです。
アスペルガーの良い面も書いてあるので読み進めていくと明るい気持ちになりました。
私も子供もスモールステップでひとつひとつ習慣化を増やしていけば著者のように克服できるんだ!とワクワクしてきます。
読みやすくてわかりやすくて明日に希望が持てる素晴らしい本です。

アスペルガーのおすすめ本アスペルガーとして楽しく生きる: ―発達障害はよくなります!―を読みたい方はこちら↓

『アスペルガーとして楽しく生きる: ―発達障害はよくなります!―』を読む

7位. アスペルガーのおすすめ本│『隠れアスペルガーという才能 (ベスト新書)』

アスペルガーのおすすめ本レビュー│『隠れアスペルガーという才能 (ベスト新書)』

レビュー
素晴らしい本でした。
自身も発達障害です。
もっと広がってほしいです。
レビュー
自分はおそらく隠れアスペルガーです。数年前に心療内科を受診し、先生の「多分アスペルガーだけど、診断ついても大きなメリットはないよ。それよりも自分はこうなんだって開き直りなさい」という言葉に、そうだ、このままでいいんだとしました。
それから数年後この本を読んだら、自分に当てはまることが多く、また励まされました。以来、疲れたときに読み返しています。
対策についてはちょっと極端な表現箇所もありますが、それも著者自らの経験に基づいているからなのでしょう。自分に当てはまるところを受け入れればいいと思っています。
これからも上手くいかないときには読み返すつもりです。
レビュー
これまでのアスペルガーを才能という観点から対策をたてている点が素晴らしいです。現実社会でフルぼっこ状態が長らく続いてきてしまった当事者の一部分は「才能のある発達障碍者なんてレアケース。誰もがエジソン、ジョブズ、黒柳徹子、栗原類とかになれるわけじゃない」と悲観的になってしまっているようですが。しかし、しかし、ローカーボ、行動療法、認知療法などで学び直せば、「どこの会社に行っても厄介者」「存在するだけで迷惑」な立ち位置から、幸せを感じながら働いて生きていけるようになるでしょう。

アスペルガーのおすすめ本隠れアスペルガーという才能 (ベスト新書)を読みたい方はこちら↓

『隠れアスペルガーという才能 (ベスト新書)』を読む

アスペルガーのおすすめ本ランキング│まとめ

『アスペルガーのおすすめ本ランキング』いかがでしたでしょうか?

ぜひ、気になったアスペルガーの本を読んで、あなたの実生活に役立ててみてくださいね!

ぴんと
さいごまで読んでいただき、ありがとうございました!
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通勤に時間がかかる人なら、少なくても1日1冊分は聴けるんじゃないでしょうか。

テキストをフラットに聴くことにより、文章や論理の構造まできれいに頭に入るので、本がまるごと頭の中に入るような喜びが体感できます。

それによって話すことがうまくなり、言葉も出てきやすくなるので、本を耳で聴くのはおすすめですよ。

引用:なぜDaiGoは「目より耳」で本を読むのか

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