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こんちわ、柿田ぴんとです！
今回は、美容のおすすめ本・書籍ランキング７冊を、高評価レビューも加えてご紹介します！
目次
- 1位. 美容のおすすめ本・書籍│『若いと言われる人があたりまえにやっている16の老けない習慣』
- 美容のおすすめ本・書籍レビュー│『若いと言われる人があたりまえにやっている16の老けない習慣』
- 2位. 美容のおすすめ本・書籍│『美的 2020年 2月号 [雑誌]』
- 美容のおすすめ本・書籍レビュー│『美的 2020年 2月号 [雑誌]』
- 3位. 美容のおすすめ本・書籍│『美容皮膚科医が教える あこがれ「美人」のつくりかた』
- 美容のおすすめ本・書籍レビュー│『美容皮膚科医が教える あこがれ「美人」のつくりかた』
- 4位. 美容のおすすめ本・書籍│『美人だけが知っている似合う服の原則』
- 美容のおすすめ本・書籍レビュー│『美人だけが知っている似合う服の原則』
- 5位. 美容のおすすめ本・書籍│『女医が教える、やってはいけない美容法３３ ～実は老化を加速！～』
- 美容のおすすめ本・書籍レビュー│『女医が教える、やってはいけない美容法３３ ～実は老化を加速！～』
- 6位. 美容のおすすめ本・書籍│『大人のための美容本』
- 美容のおすすめ本・書籍レビュー│『大人のための美容本』
- 7位. 美容のおすすめ本・書籍│『akiico Beauty 「年を重ねてもキレイ」のために 私が実はやっていること、ぜんぶ。』
- 美容のおすすめ本・書籍レビュー│『akiico Beauty 「年を重ねてもキレイ」のために 私が実はやっていること、ぜんぶ。』
- 美容のおすすめ本・書籍ランキング│まとめ
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1位. 美容のおすすめ本・書籍│『若いと言われる人があたりまえにやっている16の老けない習慣』
美容のおすすめ本・書籍レビュー│『若いと言われる人があたりまえにやっている16の老けない習慣』
なってくることを実感するようになります。
前の日に、何を食べたか、どんなことをしたのかが
翌日にはっきりと顔と身体に出るように。
自分の行動が見た目にガッツリ現れるように
なる年齢になったな‥とひしひしと
実感していたところ、本書を見つけました。
「老ける」「老けない」は自分で決められる。
そうはっきりと、科学的な裏付けとともに
語られていて、非常に信用がおけるうえ、
内容は明解です。
いま、注目されているココナッツオイルや
魚中心の食事がなぜ老化を阻止するのかも
とてもよく理解できました。
「コゲを食べるとガンになる」というのも
都市伝説のようなものと思っていましたが、
医学的にも本当だったとわかりました。
極端なダイエット、食事療法よりも
こういう本当に正しい情報が知りたかった。
そう思わせてくれた、我が意を得たり！の一冊でした。
どれを信じるかでしょうね。
どれを信じるにせよ、
食べたもの、口に入れたものは
蓄積されて体に反映されます。
これだけでも忘れないようにしたいですね。
「１６の老けない習慣」のうち一つぐらいは記憶に残り続けられるかも。
一つでも身に付いたら、儲けもの、そんなつもりで読んでみました。
殆どの本は難しい医学用語などがたくさん書いてあり、私には理解がしにくいものもある中、この本はとてもわかりやすくて、しかも、健康に長生きする為の情報やコツが16種類に分けて書かれていて、とても参考になりました。
色んな角度から健康を考え、うまく掻い摘んで書かれているところが気に入りました。
美容のおすすめ本・書籍『若いと言われる人があたりまえにやっている16の老けない習慣』を読みたい方はこちら↓
『若いと言われる人があたりまえにやっている16の老けない習慣』を読む
2位. 美容のおすすめ本・書籍│『美的 2020年 2月号 [雑誌]』
美容のおすすめ本・書籍レビュー│『美的 2020年 2月号 [雑誌]』
○エトヴォスモイスチャライジングセラム
10ml
○エトヴォスモイスチャライジングクリーム
5g
○クリスチャンディオール カプチュールトータルセルENGYスーパーセラム1ml1月10日販売が試せます。
○ナチュリエ
ハトムギ化粧水 3ml
ハトムギ保湿ジェル 2g
また、特別付録別冊春新色パレット2020つきで、ブランド別に春の新商品がたくさん掲載されてます。
エトヴォスは、朝晩使って5回分。
内容もなかなかよく満足しました。
なんかテンションが下がりました
美容のおすすめ本・書籍『美的 2020年 2月号 [雑誌]』を読みたい方はこちら↓
3位. 美容のおすすめ本・書籍│『美容皮膚科医が教える あこがれ「美人」のつくりかた』
美容のおすすめ本・書籍レビュー│『美容皮膚科医が教える あこがれ「美人」のつくりかた』
また他の美肌関係の本を読み続け、自分に一番合うスキンケア選ぶ
美容のおすすめ本・書籍『美容皮膚科医が教える あこがれ「美人」のつくりかた』を読みたい方はこちら↓
『美容皮膚科医が教える あこがれ「美人」のつくりかた』を読む
4位. 美容のおすすめ本・書籍│『美人だけが知っている似合う服の原則』
美容のおすすめ本・書籍レビュー│『美人だけが知っている似合う服の原則』
多過ぎず少なすぎず、最初に覚えられる程度の情報量で要点を抑えていて、パーソナルカラーを知らない人に勧めるにはいい本かなと思います。
理論や解説が少なく、コラム集のように読めるページが多いようにも感じます。
一方で54ページからのスタイル別は他では見ない観点で、色自体の印象というか、そういう本が出ているくらいにトラッドはこれとか、これは穏やかな組み合わせとか、三色くらいのが延々と並んでる本があるじゃないですか。
ああいうのの色の印象という形で、４パターンだけ例に挙げたという気もします。
（こういう部分の、形とかスタイルとかは私は顔診断の考えが一番好きではあるのですが）
解説の部分は既知のものが多いですが、読み物として楽しめるページもそれなりにありました。
人に勧められる一冊です。
美容のおすすめ本・書籍『美人だけが知っている似合う服の原則』を読みたい方はこちら↓
5位. 美容のおすすめ本・書籍│『女医が教える、やってはいけない美容法３３ ～実は老化を加速！～』
美容のおすすめ本・書籍レビュー│『女医が教える、やってはいけない美容法３３ ～実は老化を加速！～』
どの内容もしっかり専門的な裏付けの話もしてくれつつ、難しくなく、分かりやすく書かれていて、説得力があります。（先生も美しくてさらに説得力あり）イラストも面白い！
美容初心者にも、これまで自己流でやってた人にも、是非読んでほしいと思います。
本のボリュームが少ないのは残念ですが、勉強になる事は沢山ありました。
現在レーザートーニングとイオン導入で肝斑を薄くしようと頑張っている身としては心強かったです。
その時は綺麗でも長い目で見ると全く健康や美容に良くないこと…よく考えると分かるのですがみんなが良いと言っているからいいんだろうなあくらいの受け止め方は危ないと思います。普段習慣にしている事も実は老化の原因？！的なものはとてもためになり、おもいたったらすぐできるものばかりだったので自分の知識を増やすものとして読んでおく事をオススメいたします。
一つ不満があるとしたら、悪いことは分かったけれど逆に何をしたらいいの？と言う部分が少なかったので（作者様的には、悪いことを知ってそこから勉強して自分の知識で色々やってほしいと言うことだと思われますが…）その部分をもっと詳しく書いたものを読みたかったなあという部分です。
ただ、文章などは読みやすくイメージとしてはツイートをすらすら読んでいくようなものなので、美容や健康になりたいけど情報が溢れかえっていて何を信じればいいのー？！と言う女性に是非読んでいただきたいです！
美容のおすすめ本・書籍『女医が教える、やってはいけない美容法３３ ～実は老化を加速！～』を読みたい方はこちら↓
『女医が教える、やってはいけない美容法３３ ～実は老化を加速！～』を読む
6位. 美容のおすすめ本・書籍│『大人のための美容本』
美容のおすすめ本・書籍レビュー│『大人のための美容本』
けれど、神崎さんは、３人のお母さん。
お母さんとして綺麗でいたい。そんな美容本を読みたいと思いました。
文章の中の「女でいたい」に、お母さんとして違和感を感じるのです。
お母さんをやっていると、「女でいたい」に執着しなくなります。でも、見た目、不細工に老けたいかといえば、そうではない。
お母さんの美容を知りたいと思いました。
もっと、共感できたと思います。
「綺麗なお母さんでいたい」「綺麗な人間でいたい」40歳以上からは、そんな美容本を期待します。
40歳を過ぎて、白髪が出てくる話や、体型が変化してくることなどを臆せずに書いていて、
ああ、美容家の方でもやっぱりおんなじなんだと思えた本でした。
みんな平等に訪れる「老い」を抗わずに受け入れながら、「今」の自分に最良の方法で
迎え入れていく方法を伝授してくれている本だと思います。
お子さんが3人もいらっしゃる方でありながら、旦那さまへの感謝や女性を愉しむ方法を
嘘なく伝えてくれている、そんな一冊。
背伸びはしたくないけど、若返ることに執着したくない人にはオススメ。
新品と変わらないくらい綺麗でした。
美容のおすすめ本・書籍『大人のための美容本』を読みたい方はこちら↓
7位. 美容のおすすめ本・書籍│『akiico Beauty 「年を重ねてもキレイ」のために 私が実はやっていること、ぜんぶ。』
美容のおすすめ本・書籍レビュー│『akiico Beauty 「年を重ねてもキレイ」のために 私が実はやっていること、ぜんぶ。』
また半分しっかり読んであとはパラパラと
ですが、とても参考になります。
自分もアラフォーでもうすぐ第二子を出産するので、この様なスタイル維持もしっかりして
綺麗でいる方をみると励みになります。
自分も気に入ってるパーツやコンプレックスなどを見直して、自分にも合うコスメなどもっと見つけていきたいと思えました。
知りたいことがはっきり書いてある。
良かった
Amazonさんで注文すると中身はチェックせず購入になってしまいますが､今回はメイク本だったので気になり注文しちゃいました｡
とても可愛い写真が多く購入正解でした‼
内容もよいので､参考にしたいと思います｡
美容のおすすめ本・書籍『akiico Beauty 「年を重ねてもキレイ」のために 私が実はやっていること、ぜんぶ。』を読みたい方はこちら↓
『akiico Beauty 「年を重ねてもキレイ」のために 私が実はやっていること、ぜんぶ。』を読む
美容のおすすめ本・書籍ランキング│まとめ
『美容のおすすめ本・書籍ランキング』いかがでしたでしょうか？
ぜひ、気になった美容の本・書籍を読んで、あなたの実生活に役立ててみてくださいね！
本を読むときは『Audible』の
『３０日間無料体験』がおすすめです！
ライトノベル・小説・ビジネス書など、
４００,０００冊以上の本が聴き放題！
実質無料の「聴き放題サービス」ね！
また、あのメンタリストDaiGoさんも
本を聴くことで１日に３冊は読めるとおすすめしています！
読書やPC作業で目が疲れたときもインプットが続けられますし、移動時間も無駄にならない。
通勤に時間がかかる人なら、少なくても１日１冊分は聴けるんじゃないでしょうか。
テキストをフラットに聴くことにより、文章や論理の構造まできれいに頭に入るので、本がまるごと頭の中に入るような喜びが体感できます。
それによって話すことがうまくなり、言葉も出てきやすくなるので、本を耳で聴くのはおすすめですよ。
さらに、人気俳優・声優のボイスが、
本の魅力をさらに引き出しているので、
スキマ時間を有効活用したい人は、この機会をお見逃しなく！
＼忙しいあなたも、耳は意外とヒマしてる！／
