【2019年】記憶術のおすすめ本ランキング8冊!年400冊読む書評ブロガーが紹介!

こんちわ、柿田ぴんとです!

今回は記憶術のおすすめ本ランキング8冊を紹介!

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1位. おすすめ本│『記憶力を強くする: 最新脳科学が語る記憶のしくみと鍛え方』

記憶力を強くする―最新脳科学が語る記憶のしくみと鍛え方』は、記憶に関する脳科学の興味深い研究を、歴史に沿ってわかりやすく紹介しています!

第1章 脳科学から見た記憶
第2章 記憶の司令塔「海馬」
第3章 脳とコンピューターはどちらが優秀なのか?
第4章 「可塑性」―脳が記憶できるわけ
第5章 脳のメモリー素子「LTP」
第6章 科学的に記憶力を鍛えよう
第7章 記憶力を増強する魔法の薬
第8章 脳科学の未来

など、記憶力に関するアドバイスが満載!

文章も読みやすく、必要な生化学や脳科学の基礎知識もわかりやすく解説してあり、記憶のみならず広く脳科学に興味を持っている人ににおすすめの1冊です!

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2位. おすすめ本│『一流の記憶法: あなたの頭が劇的に良くなり「天才への扉」がひらく』

一流の記憶法: あなたの頭が劇的に良くなり「天才への扉」がひらく』は、記憶について必ず押さえておくべき9原則と12の記憶術を紹介しています!

・記憶のメカニズム
  短期記憶
  長期記憶
・記憶の原則
  情報の記憶しやすさ
  手続き記憶の活用
・記憶術
  物語法
  連想結合法
  変換記憶術
  記憶術の活用法

など、記憶力世界選手権に参加するプロ選手にも使われている確かな方法が満載!

記憶法を習得すれば、

ぴんと
短時間で大量の情報を記憶できるようになる!
ぴんこ
知識が増え、発想力・問題解決力が高まる!

といった、さまざまなメリットを享受できるので、

仕事で得た情報を、取捨選択して長期記憶化し、
知識として使いこなしたい人におすすめの1冊
です!

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3位. おすすめ本│『脳が冴える15の習慣 記憶・集中・思考力を高める』

脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める』は、

ぴんと
何となく頭がぼんやりしている…
ぴんこ
記憶力や集中力、思考力が衰えたように感じる…

といった「冴えない脳」を治すための、
すぐにでも実行できて、有効性が高い15の習慣紹介しています!

・生活の原点をつくる
・集中力を高める
・睡眠の意義
・脳の持続力を高める
・問題解決能力を高める
・思考の整理
・注意力を高める
・記憶力を高める
・話す力を高める
・表現を豊かにする
・脳を健康に保つ食事
・脳の健康診断
・脳の自己管理
・創造力を高める
・意欲を高める
・高次脳機能ドックの検査

など、仕事ができる脳、若々しい脳を取り戻すためのポイントは必見!

記憶術以外にも、脳の使い方を覚えて、
日々の生産性を高めたい人におすすめの1冊です!

『脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める』を読む

脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める』の書評記事はこちら!

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4位. おすすめ本│『出口汪の「最強!」の記憶術: 脳科学による世界一無理のない勉強法』

出口汪の「最強!」の記憶術: 脳科学による世界一無理のない勉強法』は、脳科学に基づいた記憶術に、論理を駆使することを加えることで、記憶を、まったく無理やムダのない“本物”に変える方法を紹介しています!

・間違いだらけの記憶術
・勉強ができるって、どういうこと?
・あなたは英単語を五〇〇〇語覚えられますか?
・なぜあなたは忘れてしまうのか?
・人間の脳は忘れるようにできている
・二度と忘れないための記憶法
・メタ記憶があなたの頭を変える
・記憶には四段階ある
・資格試験・受験に強くなる記憶術
・一〇〇倍の効率化「三位一体学習法」

など、脳科学に基づいた世界一無理のない記憶術が満載!

「最強の記憶術」を活用することにより、
この先どれだけ時代が変わってもその変化に上手に対応できるおすすめの1冊です!

しかも、今なら「Audible」が、
30日間 無料体験中』なので『出口汪の「最強!」の記憶術: 脳科学による世界一無理のない勉強法
が無料で聴けるのもポイント!

ぴんと
また、あのメンタリストDaiGoさんも、
本を聴くことで1日に3冊は読めるようになるとおすすめしています!

読書やPC作業で目が疲れたときもインプットが続けられますし、移動時間も無駄にならない。

通勤に時間がかかる人なら、少なくても1日1冊分は聴けるんじゃないでしょうか。

テキストをフラットに聴くことにより、文章や論理の構造まできれいに頭に入るので、本がまるごと頭の中に入るような喜びが体感できます。

それによって話すことがうまくなり、言葉も出てきやすくなるので、本を耳で聴くのはおすすめですよ。

引用:なぜDaiGoは「目より耳」で本を読むのか

ぴんこ
しかも「Audible」は、
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ライトノベル、小説、ビジネス書、
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5位. おすすめ本│『読んだら忘れない読書術』

読んだら忘れない読書術』は、精神科医である著者が、脳科学的な裏付けのある、記憶に残る読書術を紹介しています!

・読書によって得られる8つのメリットとは?
・読書で一日を72時間に増やすことができる
・6分間の読書でストレスは3分の2以上軽減する
・精神科医の記憶術 3つの基本
・スキマ時間だけで月30冊も読める
・10年たっても忘れない「記憶に残る読書術」
・内容を覚えてなければ、速読しても意味がない

などなど、内容を忘れずに自分の知識として定着させて、自己成長に結びつける読書術が満載!

ぴんこ
凄くおもしろかったのに、少し時間がたつと内容が思い出せない…

このような悩みを感じる人は『読んだら忘れない読書術』を読んで、脳科学に裏付けられた本当に役立つ読書を試してみてくださいね!

『読んだら忘れない読書術』を読む

読んだら忘れない読書術』の書評記事はこちら↓

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6位. おすすめ本│『記憶力』

記憶力』は、記憶のメカニズムをわかりやすく解説しながら、記憶を目覚めさせる具体的な方法を紹介しています!

・記憶とは何か?
・注意力と集中力
・印象が大切な理由
・目は心の窓である
・耳は目より優れもの
・聴覚を鍛えるエクササイズ
・印象に関する13の法則
・古代の記憶術に迫る
・テン・クエスチョン・システム

など、記録されたものはすべて存在しつづけ、意志の力でいつでも呼び起こすヒントが満載!

ぴんと
記憶に残るものは、注意力がサイズを決め、興味が色を決める!

そんな記憶のメカニズムがすっきり理解できるおすすめの1冊です!

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7位. おすすめ本│『超高速暗記術~資格試験に忙しくても一発合格!』

超高速暗記術~資格試験に忙しくても一発合格!』は、開成・東大・司法試験一発合格! 試験の神が明かす、誰でもできる記憶術を紹介しています!

・頭のいい人は「だるい記憶作業」にどう向き合うか?
・ラクして覚える記憶計画
・記憶を習慣化する方法
・てっとり早く記憶する「最強の暗記テクニック」

など、東大卒弁護士が編み出した「ラクして覚えまくる技術」が満載!

ぴんと
英単語や用語など、とにかく「暗記」が苦手!
ぴんこ
覚えても覚えても、これだけで足りるのか不安になる!

と悩むすべての人におすすめの1冊です!

超高速暗記術~資格試験に忙しくても一発合格!』を読みたい方はこちら↓

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8位. おすすめ本│『世界最強記憶術 場所法』

世界最強記憶術 場所法』は、平凡な記憶から2年で日本一に、記憶力競技(メモリースポーツ)学生ナンバーワンの著者が教える「3時間で身につき、明日から使える記憶の奥義」を紹介しています!

■ ストーリー法

覚えたいものを、順番にストーリーに仕立てることで覚えるワザ。
簡単に使えるものでありながら、10個くらいの単語であればすぐに覚えられる。

■ 場所法
世界最強の記憶術。
頭の中に作った「プレイス」に覚えたいものを置いていくことで記憶するワザ。
あらかじめ場所を用意する必要があるが、大量のものを覚えることができる。
汎用性が高く、さまざまなシーンに応用可能。

■ タグ付け法
人の顔と名前を一致させて覚えるためのワザ。
名前だけでなく、勤めている会社や役職なども合わせて記憶することができる。

など、記憶の達人になるための記憶術と応用例が盛り沢山!

ぴんこ
98756098437592034507!

世界最強記憶術 場所法』を読めば、
この数字を3分で覚えられるだけでなく、

クレジットカードも銀行口座もスラスラ暗唱
一度会った人の名前をずっと覚えていられるおすすめの1冊です!

世界最強記憶術 場所法』を読みたい方はこちら↓

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9位. おすすめ本│『記憶力日本一が教える“ライバルに勝つ”記憶術』

記憶力日本一が教える“ライバルに勝つ”記憶術』は、3年連続記憶力日本一、TVで大反響を呼んだ、記憶のグランドマスター・池田義博さんの記憶術を紹介しています!

・海馬について知ろう 記憶のメカニズム
・無駄な努力はやめよう 脳の性質を利用した勉強法
・脳のモードを記憶脳へ
・究極のイメージング あなたの天才を呼び起こせ
・究極のイメージ記憶テクニック
・めざせ究極のワーキングメモリー

など、脳の性質を利用した、確実に成果の出る記憶テクニックは必見!

英単語、人の顔や名前、
1000ケタの数字までも覚えられる
受験や仕事にすぐに役立つおすすめの1冊です!

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記憶術のおすすめ本ランキング│まとめ

『記憶術のおすすめ本ランキング8冊』いかがでしたか?

記憶法を習得すれば、

ぴんと
短時間で大量の情報を記憶できるようになる!
ぴんこ
知識が増え、発想力・問題解決力が高まる!

といった、さまざまなメリットを享受できるので

ぜひ、気になる記憶術の本を読んで
あなたの人生に役立ててみてくださいね!

ぴんと
さいごまで読んでいただき、ありがとうございました!
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本を聴くことで1日に3冊は読めるとおすすめしています!

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通勤に時間がかかる人なら、少なくても1日1冊分は聴けるんじゃないでしょうか。

テキストをフラットに聴くことにより、文章や論理の構造まできれいに頭に入るので、本がまるごと頭の中に入るような喜びが体感できます。

それによって話すことがうまくなり、言葉も出てきやすくなるので、本を耳で聴くのはおすすめですよ。

引用:なぜDaiGoは「目より耳」で本を読むのか

さらに、人気俳優・声優のボイスが、
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スキマ時間を有効活用したい人は、この機会をお見逃しなく! 

 
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