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こんちわ、柿田ぴんとです!
今回は、日野原重明のおすすめ本・書籍ランキング7冊を、高評価レビューも加えてご紹介します!
目次
- 1位. 日野原重明のおすすめ本・書籍│『今日すべきことを精一杯! (ポプラ新書)』
- 日野原重明のおすすめ本・書籍レビュー│『今日すべきことを精一杯! (ポプラ新書)』
- 2位. 日野原重明のおすすめ本・書籍│『病気にならない15の食習慣 (青春新書インテリジェンス)』
- 日野原重明のおすすめ本・書籍レビュー│『病気にならない15の食習慣 (青春新書インテリジェンス)』
- 3位. 日野原重明のおすすめ本・書籍│『死をどう生きたか 私の心に残る人びと (中公文庫)』
- 日野原重明のおすすめ本・書籍レビュー│『死をどう生きたか 私の心に残る人びと (中公文庫)』
- 4位. 日野原重明のおすすめ本・書籍│『生きていくあなたへ 105歳 どうしても遺したかった言葉 (幻冬舎単行本)』
- 日野原重明のおすすめ本・書籍レビュー│『生きていくあなたへ 105歳 どうしても遺したかった言葉 (幻冬舎単行本)』
- 5位. 日野原重明のおすすめ本・書籍│『人生百年 私の工夫 (幻冬舎文庫)』
- 日野原重明のおすすめ本・書籍レビュー│『人生百年 私の工夫 (幻冬舎文庫)』
- 6位. 日野原重明のおすすめ本・書籍│『「生活習慣病」がわかる本――健康のため、その〝習慣〟を改めなさい』
- 7位. 日野原重明のおすすめ本・書籍│『超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由』
- 日野原重明のおすすめ本・書籍レビュー│『超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由』
- 日野原重明のおすすめ本・書籍ランキング│まとめ
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1位. 日野原重明のおすすめ本・書籍│『今日すべきことを精一杯! (ポプラ新書)』
日野原重明のおすすめ本・書籍レビュー│『今日すべきことを精一杯! (ポプラ新書)』
第三章「いつも自分の歳と勝負しているような気持ちで」
第四章「人間は死ぬ生きものであるという宿命をもっている」。
自分を内省する習慣を持ち、何か衰えを感じたら、すぐに対処する。
例えば、記憶するならメモを良く取り「言語化」を繰り返すことで、記憶に定着させる。
行く方向をきちっと確認する。
また体力なら、普段と違う筋肉を使う(畳から立ち上がる練習や、階段を二段跳びで上がってみるなど)。
症状にあった対処法をいろいろ考えながら、自分を鍛えていき、自信を持つ生活をすることが大事であるとされています。
そして、普段考えることを避けがちな「死」にもっと関心を持ち「いつかは死ぬということを徹底的に忘れずに」生き、そこから自分の生き方を見つめ直す。
だから子供の頃から、身近な人や動物の死の場面には出来るだけ立ち会ってその意味を理解し、死に備えることが必要であるとされています。
有限の命を、他者との関わりの中で最後まで納得できる方向に行かせるためのヒントが書かれています。
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2位. 日野原重明のおすすめ本・書籍│『病気にならない15の食習慣 (青春新書インテリジェンス)』
日野原重明のおすすめ本・書籍レビュー│『病気にならない15の食習慣 (青春新書インテリジェンス)』
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『病気にならない15の食習慣 (青春新書インテリジェンス)』を読む
3位. 日野原重明のおすすめ本・書籍│『死をどう生きたか 私の心に残る人びと (中公文庫)』
日野原重明のおすすめ本・書籍レビュー│『死をどう生きたか 私の心に残る人びと (中公文庫)』
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4位. 日野原重明のおすすめ本・書籍│『生きていくあなたへ 105歳 どうしても遺したかった言葉 (幻冬舎単行本)』
日野原重明のおすすめ本・書籍レビュー│『生きていくあなたへ 105歳 どうしても遺したかった言葉 (幻冬舎単行本)』
何をすべきか教えてもらいました。失って気付く大切さ、身にしみてわかります。
読んでおきたいと思い購入しました。
先ず、文字が大きく、読みやすく
あっと言う間に読めます。
高齢にならないと分からない事や
また医師としてクリスチャンとして慈愛に溢れ
こんな先生なら是非かかりたいと思いました。
日野原先生のご冥福をお祈り申し上げます。
先生がいらっしゃらない今、この本が心の支えです。
まだ落ち着いて読んでいる時がなく少ししか読めていませんが、優しいお人柄が感じらる素晴らしい本だと思います。
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5位. 日野原重明のおすすめ本・書籍│『人生百年 私の工夫 (幻冬舎文庫)』
日野原重明のおすすめ本・書籍レビュー│『人生百年 私の工夫 (幻冬舎文庫)』
定年退職後は、戦艦(会社)の乗組員からボートの船長になり、
人生を自分でデザインできる段階になります。
その年代に差し掛かった人にとってこの本は、
「残り三十年の人生を充実させるための『羅針盤』」になります。
新しいことを創める、友人を選ぶ、死を意識した人生計画、等々、
日野原先生の真摯な熱い思いが伝わってくる本です。
「六十歳は二度目の成人式」(ごま書房、1994年)とは、
かなりの部分が重複していますので、
いずれか一方を読めば十分だと思います。
本書では、前向きな姿勢で社会との関係を持ち、子供に依存しない日々を過ごしてゆくことが生きることの工夫であると訴えています。 生きることの意味は、人生の最後の瞬間までの長い時間を楽しみ尽くすことであり、平均寿命が伸びるなか、仕事をリタイヤしたあとの長い時間を、それまで以上に有意義に過ごす計画を立ててみようという啓発される一冊です。
私はまだ40歳台ですが、子供の頃の夢を忘れずに、将来の時間を楽しく有意義に過ごすために、今を一生懸命働こうと感じました。
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6位. 日野原重明のおすすめ本・書籍│『「生活習慣病」がわかる本――健康のため、その〝習慣〟を改めなさい』
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7位. 日野原重明のおすすめ本・書籍│『超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由』
日野原重明のおすすめ本・書籍レビュー│『超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由』
変な自己啓発本よりはよっぽどためになるし,科学的な内容ばかりで実に面白い.
家事の合間やちょっとした隙間時間にスクワットやプッシュアップをするようになって,腹筋割れたし,体重が減ったし,ジーンズのサイズが2つ落ちた.何より,朝の目覚めがよくなった.筋力ついたため,足取りも軽く,気持ちがいい.
星一つ減らした理由は著者(testosterone)が病気である可能性があるからだ,おそらく心の.
普通の人はダンベルに話しかけたりはしないし,「死のう」という気持ちが「殺してやる」とは変換しない.
夫はこれを読んでモチベーションが上がり、筋トレにはまりました。調子も良くなり復職もできました。
私もジムに通うようになり、たるんだ体を引き締めるようがんばってます。
いい本です。
別人になったかのように性格が変わるのがわかる
日野原重明のおすすめ本・書籍『超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由』を読みたい方はこちら↓
『超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由』を読む
日野原重明のおすすめ本・書籍ランキング│まとめ
『日野原重明のおすすめ本・書籍ランキング』いかがでしたでしょうか?
ぜひ、気になった日野原重明の本・書籍を読んで、あなたの実生活に役立ててみてくださいね!