【2023年】視力回復のおすすめ本ランキング7冊!年400冊読む書評ブロガーが紹介!

こんちわ、柿田ぴんとです!

今回は、視力回復のおすすめ本ランキング7冊を紹介していきます!

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1位. おすすめ本│『目は1分でよくなる! ─あなたの目がよみがえる7つの視力回復法』

目は1分でよくなる! ─あなたの目がよみがえる7つの視力回復法は、疲れ目もカンタンに解消する「目からウロコ」の健康を紹介しています!

第1章 日本人は世界で一番目が悪い
(世界でダントツに目が悪い日本人;近視は遺伝ではない ほか)

第2章 酸素不足が目を悪くする
(目を悪くする一番の原因は酸素不足;血流が悪いとすべての病気がやってくる ほか)

第3章 1分間で目がよくなる7つの視力回復トレーニング
(今野式7つの視力回復トレーニングのやり方;トレーニング1 タッピング法(打圧法) ほか)

第4章 深呼吸とジャンプで目はよくなる
(副作用ナシで目がよくなるのが「今野式」;深呼吸とジャンプで目はよくなる ほか)

第5章 目がよくなると人生が好転する
(視力がよくなると脳が発達する;目がよくなると運動能力が高まる ほか)

など、中医学をもとに西洋医学のエッセンスも加えた、誰でも自然に行えるエクササイズが満載!

血流を改善し、酸素を取り入れれば、目のトラブルは9割改善するおすすめの1冊です!

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2位. 視力回復おすすめ本│『1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる!ガボール・アイ』

1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる! ガボール・アイは、世界で唯一“科学的に証明された”視力回復方法を紹介しています!

視力回復に成功しなかったのには理由がある。今度こそ、うまくいきたいのであれば…!!
「ガボール・アイ」で大成功!女優・沢田亜矢子さん特別インタビュー
まだまだ届いています。体験者の喜びの声が続々と!
なぜ「ガボール・アイ」で、視力がよくなるの?
カリフォルニア大学で検証され、全米でブームに!
「ガボール・アイ」は、認知症も予防する!
「ガボール・アイ」なんでもQ&A
いよいよ実践!「ガボール・アイ」をやってみよう(問題編;解答編)
身の回りのもので手軽に「ガボール・アイ」「透かし見トレーニング」
視野を広げたい場合も「ガボール・アイ」にお任せあれ「視野回復トレーニング」

など、テレビやラジオに連日出演する人気の眼科医・平松類医師による視力回復法が満載!

老眼、近眼をはじめ、乱視や遠視でお悩みの方にもぴったりなおすすめの1冊です!

視力回復のおすすめ本1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる! ガボール・アイを読みたい方はこちら↓

『1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる! ガボール・アイ』を読む

3位. おすすめ本│『ヨガの実証 あなたの視力は回復する 1日3分、この方法が感動をもたらす』

ヨガの実証 あなたの視力は回復する 1日3分、この方法が感動をもたらすは、現代医学理論と合致した視力回復法を紹介しています!

ヨガを用いれば、実に多くの治療法がある。ポーズ、呼吸法、瞑想法、姿相学、幽点刺激法、断食法、ヨガ食……等々。本書は少しでも読者に直接役立ってもらうために、より実用的に、という配慮のもとに、これらのさまざまな方法を選んでみた。
また、本書で紹介するさまざまな方法は、現代医学の理論性と合致しているということだけでなく、藤本氏の長年の研究と指導によって、実際に効果のあったものばかりである。

眼が悪い原因は他にあり、数多くあることに気づけるおすすめの1冊です!

しかも、今なら『Kindle Unlimited』が
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4位. 視力回復おすすめ本│『世界最高医が教える目がよくなる32の方法』

世界最高医が教える目がよくなる32の方法は、正真正銘の世界最高医が、わかりやすく目がよくなる生活習慣や食生活などを解説しています!

第1章 なぜ視力低下は起きるのか?
第2章 手術をしないで視力を回復する方法
第3章 これ以上視力を悪くしないための方法
第4章 手術による視力回復方法
第5章 間違った常識や誤った治療に騙されるな
第6章 世界の眼科治療の最先端トレンド

など、世界の最新医療情報が満載!

老年期にほぼすべての人がかかる「白内障」も、世界最先端の「眼内レンズ手術」をすれば、裸眼で生活できるまでに視力が回復するおすすめの1冊です!

視力回復のおすすめ本世界最高医が教える目がよくなる32の方法を読みたい方はこちら↓

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5位. おすすめ本│『目がよくなって心も体も超スッキリ!―0.2から1.5までアップも!カンタン視力回復法』

目がよくなって心も体も超スッキリ!は、0.2から1.5までアップも!カンタン視力回復法を紹介しています!

第1章 世界一、目が悪い国、日本!‐ほとんど100%の人が知らない、衝撃の真実―何が変なの?なぜ悪くなるの?目を見張る答えが!
第2章 視力回復の秘密は「酸素」にあった!―酸欠だと、目も、ほかのところまでも悪くなる一方!
第3章 「内臓」が元気になると10倍早く目はよみがえる!―体の基礎を中からしっかり整えよう!
第4章 実践!今野式超視力回復トレーニング―ためして納得!続けて満足絶対に損はさせません!
第5章 瞳も心もスッキリ晴れる!「毎日のカンタン習慣」―目をいたわって疲れを消そう。悪習慣にサヨウナラ!第6章 目からウロコのビッグな幸運を引き寄せる「新常識」―パッとわかって、ハッと驚く!Q&A

など、「血流」を整えて、目にたっぷり酸素を届ければ、あなたの目はよみがえるおすすめの1冊です!

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6位. おすすめ本│『視力回復3Dマジック 学研ムック』

視力回復3Dマジック 学研ムックは、絵をじっと見つめていると、そこから別の絵が浮かび上がるステレオグラムを紹介しています!

目の筋肉を動かすことで、視力回復の効果もあるおすすめの1冊です!

視力回復のおすすめ本視力回復3Dマジック 学研ムックを読みたい方はこちら↓

『視力回復3Dマジック 学研ムック』を読む

7位. おすすめ本│『1日5分かけるだけ! 100円メガネで視力は回復する! !』

1日5分かけるだけ! 100円メガネで視力は回復する! !は、眼科専門医がお勧めする超カンタン視力回復法を紹介しています!

プロローグ:40代が分かれ道! あなたの老眼度をチェックしよう
Part1:ピント調節力を高めれば、老眼は劇的に改善する!
Part2:100円メガネ健康法で、近くも、遠くもくっきり見える!
Part3:生活改善で視力アップ! 目を良くする習慣×悪くする習慣
Part4:意外に知らない! 視力回復と目の悩みに関するQ&A
〜メガネ、コンタクト、目薬、レーシックの疑問〜
Part5:40歳から知っておくべき! 「目の病気」の基礎知識

など、視力の衰えが気になる方に役立つ、目が若返るための健康情報が満載!

「100円メガネ」をかけるだけで、
凝りかたまった目の筋肉(毛様体筋)がほぐれて、
ピント調節力が高まり、老眼や近視が劇的に改善するおすすめの1冊です!

視力回復のおすすめ本1日5分かけるだけ! 100円メガネで視力は回復する! !を読みたい方はこちら↓

『1日5分かけるだけ! 100円メガネで視力は回復する! !』を読む

視力回復のおすすめ本ランキング│まとめ

『視力回復のおすすめ本ランキング7冊』いかがでしたか?

ぜひ、気になった視力回復の本を読んで、あなたの人生に役立ててみてくださいね!

ぴんと
さいごまで読んでいただき、ありがとうございました!
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また、あのメンタリストDaiGoさんも
本を聴くことで1日に3冊は読めるとおすすめしています!

読書やPC作業で目が疲れたときもインプットが続けられますし、移動時間も無駄にならない。

通勤に時間がかかる人なら、少なくても1日1冊分は聴けるんじゃないでしょうか。

テキストをフラットに聴くことにより、文章や論理の構造まできれいに頭に入るので、本がまるごと頭の中に入るような喜びが体感できます。

それによって話すことがうまくなり、言葉も出てきやすくなるので、本を耳で聴くのはおすすめですよ。

引用:なぜDaiGoは「目より耳」で本を読むのか

さらに、人気俳優・声優のボイスが、
本の魅力をさらに引き出しているので、
スキマ時間を有効活用したい人は、この機会をお見逃しなく! 

 
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