【2021年】やる気のおすすめ本・書籍ランキング7冊!年400冊読む書評ブロガーが紹介!

こんちわ、柿田ぴんとです!

今回は、やる気のおすすめ本・書籍ランキング7冊を、高評価レビューも加えてご紹介します!

目次

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1位. やる気のおすすめ本・書籍│『やる気が上がる8つのスイッチ』

やる気のおすすめ本・書籍レビュー│『やる気が上がる8つのスイッチ』

レビュー
目標を達成するには成長マインドセット(自己の向上をすることに焦点を当てた心理)を持つことが一番大切だと分かりました。成長マインドセットへの変え方についても詳しく書かれていました。その次に大事なのが自信。自信を付けるにはOJT(オンザジョブトレーニング)をすることが大切。また、タイトルにある
9つのスイッチですが人それぞれやる気の出し方は違い、9つのタイプに分けて紹介しています。また、その対処法と成長させていき方も丁寧に書かれています。本自体薄くコンパクトで読みやすい、良書だと思いました。
レビュー
こういう本が増えて欲しい。
というのも、文字を読むのがちょーだるいから。

ちなみに、そう思っても活字に逃げたいときは、詩とか読んでました。

レビュー
本書では、人間を大きく8つのパターンに分類し、心理学の実験に基づき、それぞれのパターンごとにやる気を上げるための処方箋を出してくれます。

個々のパターンについて、3つの軸(1マインドセット、2フォーカス、3自信の有無)をベースに解説してくれます。

本を読み終えて、まずは、自分をついつい守ってしまう証明マインドセットから、他人の目を気にせず新しいことを学ぶ、成長マインドセットへ考えを変えるようにしようと思いました。

ちなみに、私の場合は、”臆病者”というタイプでした(笑)
本の内容を実践することで自分が成長出来そうなのが楽しみです

レビュー
少しだけ具体性に乏しく、読解力が低い読者はよくわからないかもしれない。ただ、大多数の読者には文字が少ないが情報が濃く、読後の満足感を感じると思う。
心に火をつける方法(処方箋)の前にその人の心に火がついていない原因を調べるためのタイプ分け(診察)がある。
これが良く整理されており、読みやすい。

診察方法は患者の性格的特性を三種の軸で2の3乗=8タイプに分類。数少ない要素で見事にやる気が高まらない患者の特性を説明している。

次にタイプ別処方箋と、全員に共通する処方箋が書かれている。
その後に他人を治療する方法も言葉少なく濃厚に言及している。

したがって、自分のやる気を高めたい人だけでなく、やる気が高まらない人達のリーダー役を担っている人や、生徒を預かる教師、子を持つ親にまで勧めたい。

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『やる気が上がる8つのスイッチ』を読む

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2位. やる気のおすすめ本・書籍│『やる気が出なくて仕事が嫌になったとき読む本』

やる気のおすすめ本・書籍レビュー│『やる気が出なくて仕事が嫌になったとき読む本』

レビュー
モチベーターを多く持つことで高いモチベーションの安定性が増す
レビュー
タイトルは、「やる気がでなく」、「仕事が嫌になったとき」読む本とあるが、本書は、もっと普遍性のある問題を提示していると思う。
例えば、「元気が出なくて」、「生きているのが辛いとき」読む本であっても、何らかのヒントを与えてくれるし、「やる気はあるけれど」、「仕事で困っているとき」にどう考えればいいか、などの多様な問題に対する自分なりの答えを見つける参考になる。
本書は非常に内容に具体性があるため、ひとりの優しく思いやりのあり、優秀で、仕事もよくできる先輩に、愚痴や悩みをいって、答えてもらう感覚で読める本である。
特に私にとっては、「いやな奴が職場にいて」という章と、「がっくり落ち込んでしまう人へ」という章が白眉であった。
仕事や生きる上でのヒントがたくさん詰まった本として、おすすめである。
レビュー
自分のこの気持ちをどういう視点から整理し分析すべきかの、一般的な指針を与えてくれる本だと思う。
気持ちを救ってくれるわけじゃない、それは自分でやるしかないわけだけど、その前にいったん冷静に考えてみようか、という本。

モチベーションはそもそも移ろいやすいものらしい。各種モチベータ(適職、自己表現、環境適応、業務遂行などなど)を指標として自己分析を行うのだが、それ自体で、かなり心が静まる気がする。最後の方では上司のマネジメントスタイルも、自己分析同様の指標を用いながら分析していて興味深い。

こういった本を手に取る時点で、「やる気のない自分をなんとかしたい」とわずかでも思っているわけで、本当にやる気のない人はこういった類の本すら読まないのではないだろうか。。。。実は職場ではそういう人が一番難しい。。。

レビュー
他の方のレビューを見て仕事に不満を持っている主人が少しでも明るく考えられればと購入してみました♪

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3位. やる気のおすすめ本・書籍│『やるべきことがみるみる片づく東大ドクター流やる気と集中力の引き出す技術』

やる気のおすすめ本・書籍レビュー│『やるべきことがみるみる片づく東大ドクター流やる気と集中力の引き出す技術』

レビュー
冒頭は他の人ができる仕事は他の人に頼む、自分がやらなくではならない仕事をより分けることなど、すでに聞いたことのある話も出てきます。
「目標シート」「プロジェクトシート」「やることリスト」を作ったら毎朝見て、問題点や課題を書き込むと、脳がアンテナを立ててくれるので解決策が見つかりやすくなるそうです。他に睡眠、食事。運動、時間管理について総合的に載っています。常に何かをしているような密度の高い人生を送ることになりそうな本です。こういう本を持っていなければ最初の一冊にお薦めです。
レビュー
迅速な対応良かったです。ドクターの視点で、勉強になりました。これを続けていけば自分にプラスになるということがわかりました。
レビュー
無駄な装飾を省き、具体的成果までの最短距離を示した良書。
驚くようなことは殆ど書かれていません。誰もが知っていながら実践出来ていないことを分かりやすく解き明かしています。
一度読み流して終わりではなく、何度も参照して習慣化する手助けとして利用すべき本です。
新社会人や新学期を迎えた学生にもお勧めしたい。
レビュー
夢を実現する習慣が手に入る本です。
目標の見つけ方、時間管理のやり方、生活習慣などが
ゆるいイラスト入りで、具体的に書かれています。
実践的で、分かりやすく、読みやすい本でした。

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4位. やる気のおすすめ本・書籍│『スタンフォードの自分を変える教室 スタンフォード シリーズ』

やる気のおすすめ本・書籍レビュー│『スタンフォードの自分を変える教室 スタンフォード シリーズ』

レビュー
この本を読んだことで、今まで行動を習慣化できずに挫折してしまっていた原因がわかり、行動を習慣化でき、ダイエットに成功しました。
この本を読むまでは、甘いものを食べようとすると自分を戒めることでダイエットを続けようとしていましたが、実際に甘いものを絶ち続けることはできず、ついつい甘いものに手がでてしまっていました。しかし、自分が甘いものに手を伸ばそうとしたときの自身の感情・思考を理解することに
より、なぜ自分がそのような行動をしてしまうのかがわかり、手を伸ばして実際に買ってしまう前に、自身の行動を改め、甘いものを絶つことができるようになりました。

ダイエットだけでなく、日記等の習慣化もでき、この本を読んだおかげで、私の生活を実際に変えることができました。

レビュー
自分を変える、という事の前提として意志力を、自分の意志をどうすれば全うできるか。
そのシンプルな命題を、人間の脳の構造や様々な心理学データや実験結果を使ってわかりやすく、そして何よりユーモアを交えて説明してくる。

心理学系の本はとてつもなく難しいものもあるが、この本に関して言えば、どこまでも平易な文章で分かりやすく、そうでありながら、私達の抱える様々な問題に丁寧に答えてくれる。この本は買って良かった!

レビュー
自分でやめたい習慣があって、この本を買ってみました。読み進めていくなかで気づいたことは、自分がやめたい習慣がやめられないのは、ストレスが背景にあったこと。まずはそのストレスを感じないようにするための「意志力」の使い方を実践し、それと同時に自分のやめたい習慣を止めるための「意志力」の使い方も実践してみたところ、大きな効果がありました。この本の中ではいくつかの方法が提唱されていますが、著者が言うように、どんな方法でもまず自分に効果があるかないかを実験してみることが大切です。この本に書かれている方法でも、私には効果のあったものもあれば、効果が感じられないものもありました。読んで満足ではなく、自分自身で効果があるか確かめてみることが大切だと思います。
レビュー
自分を否定することがどんなに自分に悪影響を及ぼすかということがわかりました。瞑想することはとても良いことらしいので心がけようと思いました。

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5位. やる気のおすすめ本・書籍│『グサっと痛いけど超やる気が出るドSな言葉』

やる気のおすすめ本・書籍レビュー│『グサっと痛いけど超やる気が出るドSな言葉』

レビュー
最初はいい感じのポエムを読まされてる気がしましたが、最後まで読むとストンと心に入ってくるように感じる、そんな本でした。
ただ、小説は刑事で設定説明も刑事ってなってるのに、他の言葉の部分は会社員設定になってて「?」となりました。
期間限定で田村ゆかりさんの音声データをDL出来るので早めの購入を!(笑)
レビュー
音声目当てで購入しましたが、内容が社会でためになることばかりで得をした気分です
レビュー
DL音声の声(田村ゆかりさん)が素晴らしい。
私はこの様な言葉に悦ぶタイプの人間なので
ゾクゾクしちゃいます。
本当にありがとうございます。
レビュー
ビジネス書だけでなくなんとあの世界一かわいい田村ゆかりさんに叱ってもらえます

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6位. やる気のおすすめ本・書籍│『「やる気」のある自分に出会える本〈デジタル版〉』

やる気のおすすめ本・書籍レビュー│『「やる気」のある自分に出会える本〈デジタル版〉』

レビュー
受験勉強で落ち込んでしまって勇気を出して買いました!
とっても前向きな気持ちになれたし、
いつも頑張ろうとしている自分がいること、
もっと良くしようと考える自分がいるという考え方を
知ることができました。
これからは自分を認めてあげて、
自分で自分を満たしてあげられるように、
誰かのためじゃなくて、誰かに褒められるためじゃなくて、
自分が賢くなって、いろんなことに興味をもてるようになりたい、大学で心理学を学んで、
人を変えられるような人になれるように、
毎日コツコツ頑張っていきます。
読んでくれてありがとう
レビュー
やる気の出ない(なくなる)原因を、4つのタイプ別に解説してくれています。そのうちの一つが、自身の性格にぴたりと当てはまっており、ぐさっときました。自分でも薄々気づいてはいるのものの、本の中で明文化されてることで、自身を客観的に見ることができるようになりました。
レビュー
最後まで一読して少しだけ驚きました。というのは、最初に分別されるやる気が出ない理由からその対処法までが私のケースと照らし合わせて、的確に的を射ていた(ように感じただけかもしれない)からです。読了後は、占いでいうところのプラシーボ効果的な部分もあるかもしれないと根拠なく感じています。しかし、読み手が誰であろうと読めば少なくとも多少は前向きになれる本なのは間違いありません。
レビュー
この本で特に参考になったのは、
・情報過多状態を抜け出す
・一つのことに絞る
・休めることは休む
ということです。

自分は「あれもこれも」とアイデアが湧き出し、色々なものに手を出す一方で
どれも最後までやりきることができず、達成感を得ることが苦手なタイプです。

本書を読み、家にある不要な専門書を売り、ブラウザのブックマークを削除したりしました。
また、以前は楽しんでやっていたけれど、今ではマンネリやノルマのようなものを感じているサークル活動からも
少し距離を置いた方がいいのかなと考えています。

自分は30を目前に控えた人間です。
これまでのように、あれもこれもとエネルギッシュに手を出すこともできなくなるだろうし、
やるべきことや責任も多くなってくる年齢に差し掛かってきたと思います。

必要なこと・不要なこと、自分に見合ったこと・見合っていないことを見極めて
楽に生きていく術を身につけられればと思います。

そのような意味で本書は自分を見直すきっかけやヒントを与えてくれました。

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7位. やる気のおすすめ本・書籍│『習慣が10割』

やる気のおすすめ本・書籍レビュー│『習慣が10割』

レビュー
2019年の目標は立てましたか?
ただ、決めたことが続かず、結局、年末に一人『反省会』をすることになってしまう…
そんな方には、ピッタリの本です。
本書には、決めたことを続けられるスキルがとても分かりやすく紹介されています。(※気付けばこんなに付箋が!)

例えば…
とにかく、「脱いだ靴を揃える」「目の前のごみを拾う」など小さな事で良いので習慣化することから始めていき、何か一つでも「続けられた!」と実感できることが大切。

その中でのポイントは、一つ前の習慣を決めることだとありました。早起きするなら、何時に寝るのか?それを決めるのが大切で、そのことを習慣化することで、本当に習慣化したいことが実現できるようになると紹介されていました。

「な・る・ほ・ど!」と思わず納得し、うなづいてしました。

このような、誰でもできるシンプルなノウハウが71個紹介されています。

2019年こそ、目標を達成したい!理想の自分になりたい!そうお考えの方は、ぜひ御一読ください。

レビュー
良い習慣を身につけ、それが実を結ぶのは本当に難しい。

英語学習、ゴルフ練習、ランニング、筋トレ、ブログなど、今まで取り組んできたことは色々とあるが、どれも一定期間過ぎていつの間にか止めている。止めた原因や理由を振り返ると、「飽きた」「当面の目的を達成した(次の目標を設定できなかった)」「多忙で中断し再開しそびれた」などだが、楽しいと思っていた事は比較的長く続き、楽しさを見いだせなかった事は止めてしまっている。

良い習慣を作るためには、動機が重要だが、それが楽しく、ワクワクするものでなければならない。時には脳に「楽しい」と錯覚させる工夫が必要なことを本著は教えてくれた。

レビュー
習慣は10割。単行本と、どこでも読めるように、電子書籍も購入しました!!
今の私の原点がこの本に詰まってます。私は6年前に習慣形成の大切さをナニメンさんに学び、嫌な自分から脱出し、自分の使命である看護師の仕事を続けています。
いいところ探しからはじめ、コツコツと自分が出来ることを習慣にしていくことで自信がつきました。今や周りは同じ志の方が集まるようになり、日々充実して過ごせています。
ただ、この本を読んで素直に実行すればいいだけ★ぜひ、おススメです!!
レビュー
どうして習慣が続かないの?

「その行動に対し“苦痛”又は“楽”したい気持ちが強いから」

・どうして強くなりがちになるの?
脳(扁桃核)が過去の記憶に基づいて判断している。
マイナスイメージは記憶されやすいのでOWARU。

“楽しい”
と感じないと
“正しい”
と思っても続かない。

・どうしたら治せるの?
1、小さな習慣。
(例:腕立て1回)
2、1個前の習慣を決める。
(例:ランニングの習慣
⇨部屋にランニングウェアを置いておく)

習慣化したい事がある人がいたら読む事をお勧めします。

やる気のおすすめ本・書籍習慣が10割を読みたい方はこちら↓

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『習慣が10割』を読む

やる気のおすすめ本・書籍ランキング│まとめ

『やる気のおすすめ本・書籍ランキング』いかがでしたでしょうか?

ぜひ、気になったやる気の本・書籍を読んで、あなたの実生活に役立ててみてくださいね!

ぴんと
さいごまで読んでいただき、ありがとうございました!
【Amazon】本を無料で読む方法!

 本を読むときは『Audible』の
『30日間無料体験』がおすすめです!

ライトノベル・小説・ビジネス書など、
400,000冊以上の本が聴き放題!

ぴんと
毎日の料理やジョギング、通勤中など、いつでもどこでも好きな時に聴けるので、1日1冊ラクに本が読めちゃう!
ぴんこ
再生した後でも何回も交換OKだから、
実質無料の「聴き放題サービス」ね!

また、あのメンタリストDaiGoさんも
本を聴くことで1日に3冊は読めるとおすすめしています!

読書やPC作業で目が疲れたときもインプットが続けられますし、移動時間も無駄にならない。

通勤に時間がかかる人なら、少なくても1日1冊分は聴けるんじゃないでしょうか。

テキストをフラットに聴くことにより、文章や論理の構造まできれいに頭に入るので、本がまるごと頭の中に入るような喜びが体感できます。

それによって話すことがうまくなり、言葉も出てきやすくなるので、本を耳で聴くのはおすすめですよ。

引用:なぜDaiGoは「目より耳」で本を読むのか

さらに、人気俳優・声優のボイスが、
本の魅力をさらに引き出しているので、
スキマ時間を有効活用したい人は、この機会をお見逃しなく! 

 
\忙しいあなたも、耳は意外とヒマしてる!/

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