【2021年】糖尿病レシピのおすすめ本・書籍ランキング7冊!年400冊読む書評ブロガーが紹介!

こんちわ、柿田ぴんとです!

今回は、糖尿病レシピのおすすめ本・書籍ランキング7冊を、高評価レビューも加えてご紹介します!

目次

\30日間 無料体験中!/
小説 ビジネス書 ライトノベル
40万冊を「無料体験」で聴く

1位. 糖尿病レシピのおすすめ本・書籍│『糖尿病ならすぐに「これ」を食べなさい!レシピ』

糖尿病レシピのおすすめ本・書籍レビュー│『糖尿病ならすぐに「これ」を食べなさい!レシピ』

レビュー
分かりやすく見やすいのがいいです。
やはり絵があるといいね!!
レビュー
血糖値が気になりマグネシウムの関係を調べたく購入しましたが、糖尿病にならない為のレシピが多数ありました。食生活を見直す為にも持っていて損は無い一冊ですね。本の状態も新品同様です。
レビュー
具体的なレシピがたくさん載っていてよかったです。
手に入りやすい、なじみの食材ばかりなので使いやすそうです。
レビュー
正直なところ中々読むことができませんがまた頑張って読もうと思っています。

糖尿病レシピのおすすめ本・書籍糖尿病ならすぐに「これ」を食べなさい!レシピを読みたい方はこちら↓

レビュー・口コミの詳細を見る

『糖尿病ならすぐに「これ」を食べなさい!レシピ』を読む

スポンサーリンク

2位. 糖尿病レシピのおすすめ本・書籍│『関西電力病院のおいしい糖尿病レシピ 主婦の友実用No.1シリーズ』

糖尿病レシピのおすすめ本・書籍レビュー│『関西電力病院のおいしい糖尿病レシピ 主婦の友実用No.1シリーズ』

レビュー
皆さんの口コミを信じて買ってよかった!
どれを作ってもおいしい。

この本のレシピを作って思ったこと

・素材の味を引き出す、引き算のレシピ。
・シンプルなのに、物足りなくない。
・ごちゃごちゃうるさい味付けとは対極。だから食べ飽きない
・今までの自分の料理は味付け(調味料)に頼りすぎていた。この本は素材を主役にして、調味料はそっと寄り添うだけ。

糖尿病レシピ本、糖質オフダイエットレシピ本は、色々買いましたが、この本ばかり使用しています。

糖尿病や年輩の健康管理だけではなく、小さいお子さんのいるご家庭にもオススメしたいです。舌が育つ大切な時期に、このレシピ本の自然な美味しさが役に立つと感じます。

レビュー
病院の検査で血糖値が高いと事がわかり、さっそく購入しました。
食品のグラム数を測りながらの調理をしましたので最初は疲れました。
でも、その甲斐あって1ヶ月すると体重が減ってきました。
今では家族の分も作ってます。3ヶ月経った今も健康的に体重が
少しづつですが減ってます。血糖値も下がってきてます。
続けられるのは、料理がおいしいからだと思います。
レビュー
レシピも主菜、副菜と別れてレシピが載っていてわかりやすいです。
まだ試してませんが実践してみようと思います。
ただ、糖尿病の食事は手間がかかると思いました。
何品か作ってみましたが、砂糖をあまり使わないのにおいしいレシピでした。
レビュー
母が4年ぶりの検査を受けたところ糖尿病に引っかかったのでレビューの数からこちらを購入しました。パラパラ読んだ感じ良さそうです。本が届いたその日のうちに実際、鮭ときのこのチャンチャン蒸しを作ってみたら美味しかったです。他の料理にも挑戦したいです♪

糖尿病レシピのおすすめ本・書籍関西電力病院のおいしい糖尿病レシピ 主婦の友実用No.1シリーズを読みたい方はこちら↓

レビュー・口コミの詳細を見る

『関西電力病院のおいしい糖尿病レシピ 主婦の友実用No.1シリーズ』を読む

3位. 糖尿病レシピのおすすめ本・書籍│『全品1食糖質9g以下!本当に使える絶品ダイエットレシピ本: 糖質制限から筋トレご飯まで!』

糖尿病レシピのおすすめ本・書籍レビュー│『全品1食糖質9g以下!本当に使える絶品ダイエットレシピ本: 糖質制限から筋トレご飯まで!』

レビュー
「旨ブロ」というサイトのレシピをまとめられた本です。
いつもブログを拝見していましたが、今回代表的なレシピがまとめられ、電子書籍でさらに使いやすくなった印象です。
一番嬉しいのが、手に入りやすい材料で、かつ簡単につくれること。
忙しい時に大変便利な本です。
レビュー
去年の夏から糖質制限を始め、それからこちらのブログにお世話になっております。
調理行程の途中にそのとき必要な調味料と分量がきちんと書かれていたり、ポイントが詳しく載っていたりするのでとてもわかりやすいです。どのレシピも美味しくヘルシーで簡単に作ることができるのでダイエット中でも料理が楽しくなりました。
ブログにはないオリジナルレシピもあり、そちらもとっても美味しかったです!
レビュー
ブログの大ファンです。
ダイエット中は食を楽しめなくなることもありますが、旨ブロさんのレシピはついダイエット中であることを忘れるほど全てが美味しいです!
また材料も揃えやすく行程も簡単であるため、
料理初心者の私もすんなり作ることができました。
猫山さんの優しさが随所に表れている一冊だと思います。
また、お値段も安すぎるほどだと思います!
レビュー
特別な食材、調味料を使ってないので材料さえあれば作れる。
安い食材を使ってくれているので、エンゲル係数を下げられる。
良いレシピ本に出会えました。

糖尿病レシピのおすすめ本・書籍全品1食糖質9g以下!本当に使える絶品ダイエットレシピ本: 糖質制限から筋トレご飯まで!を読みたい方はこちら↓

レビュー・口コミの詳細を見る

『全品1食糖質9g以下!本当に使える絶品ダイエットレシピ本: 糖質制限から筋トレご飯まで!』を読む

スポンサーリンク

4位. 糖尿病レシピのおすすめ本・書籍│『最新決定版 糖尿病の人のためのおいしい食事自由自在 (主婦の友新実用BOOKS)』

糖尿病レシピのおすすめ本・書籍レビュー│『最新決定版 糖尿病の人のためのおいしい食事自由自在 (主婦の友新実用BOOKS)』

レビュー
糖尿病になった父のために購入し活用させていただいています。
最初はどうしてよいかわからなかったので、メインや小鉢などこの本からメニューを選んで作っていました。
慣れてくるとコツがわかってくるのであまり見なくなりましたが買ってよかったと思います。
レビュー
料理好きな糖尿病の知人にプレゼントしました。
レシピが多彩で、わかりやすく、とても役立つと喜んでもらえたので、星5つです。
レビュー
 糖尿病ではないのですが、予防のため購入しました。しかし、レベルが高いです。少しずつ勉強していきます。
レビュー
めんどうなカロリー計算しないで、主菜、副菜、付け合せのページから一品ずつ選べば、献立ができてとても便利です。手放せない本となりました。

糖尿病レシピのおすすめ本・書籍最新決定版 糖尿病の人のためのおいしい食事自由自在 (主婦の友新実用BOOKS)を読みたい方はこちら↓

レビュー・口コミの詳細を見る

『最新決定版 糖尿病の人のためのおいしい食事自由自在 (主婦の友新実用BOOKS)』を読む

5位. 糖尿病レシピのおすすめ本・書籍│『糖尿病の人の簡単作りおきレシピ』

糖尿病レシピのおすすめ本・書籍糖尿病の人の簡単作りおきレシピを読みたい方はこちら↓

レビュー・口コミの詳細を見る

『糖尿病の人の簡単作りおきレシピ』を読む

スポンサーリンク

6位. 糖尿病レシピのおすすめ本・書籍│『ずっと役立つおいしい糖尿病レシピ 主婦の友実用No.1シリーズ』

糖尿病レシピのおすすめ本・書籍レビュー│『ずっと役立つおいしい糖尿病レシピ 主婦の友実用No.1シリーズ』

レビュー
夫が血糖値が高いと言われ、食事づくりのヒントに購入。レシピ数が多く、朝ごはん、昼ごはん、夕飯などの1日の献立例が載っているので、真似して作りました。家族も同じもの食べても満足なレシピばかりでした。
レビュー
食事療法がこれで続けられています。結果血糖値がすごくいい値になってきています。

糖尿病レシピのおすすめ本・書籍ずっと役立つおいしい糖尿病レシピ 主婦の友実用No.1シリーズを読みたい方はこちら↓

レビュー・口コミの詳細を見る

『ずっと役立つおいしい糖尿病レシピ 主婦の友実用No.1シリーズ』を読む

7位. 糖尿病レシピのおすすめ本・書籍│『糖尿病を治すらくらくレシピ』

糖尿病レシピのおすすめ本・書籍糖尿病を治すらくらくレシピを読みたい方はこちら↓

レビュー・口コミの詳細を見る

『糖尿病を治すらくらくレシピ』を読む

糖尿病レシピのおすすめ本・書籍ランキング│まとめ

『糖尿病レシピのおすすめ本・書籍ランキング』いかがでしたでしょうか?

ぜひ、気になった糖尿病レシピの本・書籍を読んで、あなたの実生活に役立ててみてくださいね!

ぴんと
さいごまで読んでいただき、ありがとうございました!
【Amazon】本を無料で読む方法!

 本を読むときは『Audible』の
『30日間無料体験』がおすすめです!

ライトノベル・小説・ビジネス書など、
400,000冊以上の本が聴き放題!

ぴんと
毎日の料理やジョギング、通勤中など、いつでもどこでも好きな時に聴けるので、1日1冊ラクに本が読めちゃう!
ぴんこ
再生した後でも何回も交換OKだから、
実質無料の「聴き放題サービス」ね!

また、あのメンタリストDaiGoさんも
本を聴くことで1日に3冊は読めるとおすすめしています!

読書やPC作業で目が疲れたときもインプットが続けられますし、移動時間も無駄にならない。

通勤に時間がかかる人なら、少なくても1日1冊分は聴けるんじゃないでしょうか。

テキストをフラットに聴くことにより、文章や論理の構造まできれいに頭に入るので、本がまるごと頭の中に入るような喜びが体感できます。

それによって話すことがうまくなり、言葉も出てきやすくなるので、本を耳で聴くのはおすすめですよ。

引用:なぜDaiGoは「目より耳」で本を読むのか

さらに、人気俳優・声優のボイスが、
本の魅力をさらに引き出しているので、
スキマ時間を有効活用したい人は、この機会をお見逃しなく! 

 
\忙しいあなたも、耳は意外とヒマしてる!/

小説 ビジネス書 ラノベ
40万冊を無料体験で聴く!

スポンサーリンク
スポンサーリンク