【書評Lv.201】失敗しない計画の立て方とは？『GPDCA勉強術必ず目標達成できる方法』

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柿田ぴんと

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GPDCAとは？

PDCAサイクルは、生産管理や品質管理などの
管理業務を円滑にすすめる手法のひとつですが

著者は、仕事のみならず、勉強、読書、掃除
ダイエットにいたるまでPDCAを回しているとのこと。

そこで本書では、ふつうのPDCAサイクルではなく
Pの前にG（ゴール）がついた「GPDCA」を紹介しています！

・Goal（ゴール）＝目的を達成するための目標、自分の思い描いていたことが実現すること

・Plan（プラン）＝計画

・Do（ドゥー）＝実行

・Check（チェック）＝検証、評価

・Action（アクション）＝改善、調査

つまり、GPDCAのG（ゴール）は

事前にどのようなG（ゴール）に
向かっていくかを設定することで

計画が明確になり、
モチベーションが維持できて
１日の行動がぶれなくなってくると！

例えば、旅行もそうですよね。

まず目的地を決めないと
どこへ行けばいいかわからないし

出発日、時間、行き方、費用など
ゴールがなければ何もはじまらなくて！

ぼくも、本を読むときは

「学んだことを、自分ゴト化して、行動につなげること」

というゴールを持って読んでいて
必ず行動することを３つ書くようにしています。

生きることは、行動の積み重ねなので
行動を変えるために、読書することが大事で。

つまり、何が言いたいかというと
ゴール設定こそが、PDCAを回すには不可欠！

ゴールがなければ
何もはじまらないし

ゴールが決まれば
そこに辿り着くための
スケジュールを決めることができて。

いつまでに、どんな方法で
何のために、何をやるのか？

これらを具体的に決めることができれば、あとは走り出すだけ！

すべての行動には必ずゴールがあります。

あなたのゴールは、一体なんでしょうか？

まずは、明確なゴールを決めることから初めていきましょい！

GPDCAのP（計画）２ダウン３アップ法

ここでは、決めたゴールに向かって
たどり着くためのスケジュールを決める

PDCAのP（計画）について紹介！

ぼくの場合、計画をたてる時が
１番モチベーションが高い状態で

今日はこの参考書、明日はあの本を読破しよう！

と計画はするものの
結局、予定通りにいかず
自信を失ってしまうこともしばしば！

そこで本書では、そんな事態を避けるために

「２ダウン３アップ法」を紹介しています！

　「２ダウン」は、１度立てた計画を２割削ることです。

私は、資格試験、ダイエットなどの計画を立てる際に、当初の予定通りにいかないという失敗を何度も繰り返してきました。
そんな経験を踏まえ、２割削れば達成できる計画になると学んだのです。心に余裕を持って挑むのが、継続するコツでもあります。

　ただし、２割削った勉強が計画通りに進んだからといって、そこで終わりにはしません。
当初は、今より２割増しで勉強すると意気込んでいたはずです。

どうせなら、それを上回る３割アップを目指す。３割進むことにチャレンジするのです。

G-PDCA勉強術必ず目標達成できる方法 (アスカビジネス)

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計画は２割ダウンで作成し、毎日の勉強は３割アップで行うと！

どんな計画（P）にも、余裕は必要だなと。

どれだけ自分の意思が強くても
計画はまったく予期していない要因によって変わるんですよね！

ぼくの場合、土日の休みのうち
日曜日は予備日として、とっていて

急な誘いで、平日の夜に勉強できなかったり
土曜日に読み終わらなかった参考書があっても

日曜日で、遅れた計画に追いつくようにしていて！

この予定の組み方をすると、計画通りにいくのと
やり残しもなくなり、ストレスが溜まらないので

余裕をもった計画を立てることを意識していきましょい！

残業をなくす仕事術を身に着けたい人は、こちらの記事もぜひ！

【書評Lv.206】残業をなくす３つの仕事術とは？『残業ゼロのノート術』石川和男

ゲーム感覚で勉強！「国盗り式計画表」

ここでは計画を作成するためのコツを
ゲームに例えながら、紹介していきます！

著者は、１１時間ぶっ続けで
テトリスをするくらいゲームが好きで

「勉強もゲームと同じ」だといいます。

・何度もプレイして経験値を上げる
　→テキストを繰り返し読んで知識を増やす

・たびに出てアイテムを獲得し力をつける
　→暗記や計算問題を解いて力をつける

・ザコキャラ（弱い敵）を倒していく
　→ミニテストや基本的問題で正解していく

・能力を上げて次のステージへ
　→能力を上げ、基本問題から応用問題へ

・ラスボスを倒してゲームをクリアする！
　→目標の試験に合格する！

言われてみれば、たしかに似てるなと。

キャラクターの能力を上げるよりも
自分の能力を上げるほうが、人生は楽しいし

このブログも、タイトルに書評Lv.201とあるように
書評した数だけ、レベルが上がっていくが面白くて！

どんなことでも、ゲーム感覚でやると
モチベーションは変わってくるんですよね。

そこで本書では、勉強をゲーム感覚でするために

「国盗り式計画表」を紹介しています。

国盗り式計画表は、天下統一を目指し
領土を拡大していった織田信長のように

毎月作成する計画表で
制覇（勉強）した箇所に色を塗っていくゲーム！

ゲームのルールはこちら

①今月行う予定の勉強を書き込むマスをつくる
（横罫線のある手帳を使えば、縦線を引くだけ）

②行う予定の勉強内容をマスにすべて書き出す

③やり終えたマス（陣地）に、武将が次々と陣地をとっていくイメージで、好きな色を塗っていく。

④1ヶ月という期限で、すべてのマスに色が濡れたらゲームクリア。あなたの勝ち

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