最適な仮眠時間とは?効果的な仮眠方法を紹介!
こんちわ、柿田ぴんとです! そう思う人も、多いのではないでしょうか? ぼくも夜ふかしした次の日は、 集中力も続かず、生産性が上がらないこともしばしば・・・ そんな日中の眠気を吹っ飛ばすために、今回は「効果的な仮眠方法」に…
2018.07.20 柿田ぴんと
こんちわ、柿田ぴんとです! そう思う人も、多いのではないでしょうか? ぼくも夜ふかしした次の日は、 集中力も続かず、生産性が上がらないこともしばしば・・・ そんな日中の眠気を吹っ飛ばすために、今回は「効果的な仮眠方法」に…
2018.07.20 柿田ぴんと
こんちわ、柿田ぴんとです! みなさんは人の話を聞くのは得意ですか? 自分の話を聞いてもらえると つい心地よくなってしまいますよね! 逆に、相手が自分の話をさえぎってきたり 否定されたりするとイラっとすることも・・・ それ…
2018.07.19 柿田ぴんと
こんちわ、柿田ぴんとです! みなさんは時間管理 うまくできていますか? 仕事の時間 趣味の時間 モノを探す時間 1日は24時間で 人生に時間はつきもの! 時間管理が上手になれば、そのぶん 自分がやりたいことができるように…
2018.07.19 柿田ぴんと
こんちわ、柿田ぴんとです! みなさんは、十分な睡眠をとれていますか? など、睡眠時間を削って仕事をしたり 徹夜で趣味に没頭している人は要注意! 睡眠不足は集中力の最大の敵であり 「睡眠」は仕事の生産性を 高めるために必ず…
2018.07.17 柿田ぴんと
午後の時間になると 「食後の眠気が出たり」 「仕事の疲れが出てきたり」 1日の中で最もパフォーマンスが 下がることは多いのではないでしょうか? そこで今回は、その悩みを解決するために 正しい休憩を用いて、午後の生産性を上…
2018.07.10 柿田ぴんと
こんちわ、柿田ぴんとです! 文章を書いているとき そんなモヤモヤ感を、抱くことはありませんか? 今日は、個性豊かな あなただけの文章を書くために 『人を操る禁断の文章術』の1冊から 文章の表現力が向上する2つの方法につい…
2018.07.08 柿田ぴんと
こんちわ、柿田ぴんとです! 誰しもが1度は強く思うであろう言葉! けれども 世の中には多くの誘惑や障害が 成功することを妨げるのも事実。 上司との飲み会に誘われて また勉強する時間が取れない! ダイエットしたいのに つい…
2018.07.07 柿田ぴんと
こんちわ、柿田ぴんとです! みなさんは、会話力に自信はありますか? 会話力は、仕事、友人、恋愛 人間関係すべてに、必要なテクニック! 逆に、会話が苦手だと どんなにあなたが魅力的な人でも それは相手に伝わることはありませ…
2018.07.06 柿田ぴんと
こんちわ、柿田ぴんとです! などなど このような悩みを抱える人は 意外と多いのではないでしょうか? 気になる人の連絡先をGETしても LINE・メールが続かなければせっかくの苦労も水の泡・・・ もちろん恋愛以外でも、日常…
2018.07.04 柿田ぴんと
こんちわ、柿田ぴんとです! 仕事や友人関係、恋愛など 人生には、不安や悩みはつきもの。 そのまま放っておくと ストレスが溜まり、悪循環の原因になる可能性も! けれどもストレス解消といっても など、時間とお金が かかってし…
2018.03.20 柿田ぴんと
「本質をよく考えろ!」 なんて言葉をよく聞くわけですが 本質を考えるとは、どういう意味なのでしょうか? 一言で表すならば、ボーリングのセンターピンのような たった1つの大事なピンを理解すること が本質を考えることで、…
2018.03.19 柿田ぴんと
「やりたいことがあるのにできない!」 そう思う人は多いのではないでしょうか? やりたいことができれば、自分にとっていい人生なのは間違いなし。 けれども、世の中にはやりたいことをやって成功を収めている人がいることも確か! …
2018.03.17 柿田ぴんと
こんちわ、柿田ぴんとです! マンガでよくわかるエッセンシャル思考を読んで クロノスとカイロスという 2つの「時間に対する考え方」 が面白かったので共有していきまっす! クロノスとカイロス、時間をあらわす2つの言葉 古代ギ…
2018.03.13 柿田ぴんと
「モチベーションが上がらない」 そう感じる人は多いのではないでしょうか? 仕事、勉強、恋愛・・・など おおくの場面で、モチベーションは影響してきます そんなわけで今日は 「モチベーションを手足のように操り、成果を生み出し…