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こんちわ、柿田ぴんとです！ 今日紹介する１冊はこちら 『死ぬときにはじめて気づく人生で大切なこと33 』大津秀一 本書は、30万部突破 『死ぬときに後悔すること25』の著者が たどり着いた「本当に幸せな生き方」を紹介して…

こんちわ、柿田ぴんとです！ 今日紹介する１冊はこちら 『敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法』根元裕幸 本書は ３か月予約が取れない 人気心理カウンセラーが 敏感すぎて、傷つきやすいあなたに 自分を大切にして…

こんちわ、柿田ぴんとです！ 今日紹介するのはこちら 『やる気のある自分に出会える本』笹氣 健治 本書は やる気の起きない時 つい自分を責めてしまう・・・ そんな時のイライラや落ち込みを解決する対処法を紹介！ ずっとやる気…

こんちわ、柿田ぴんとです！ 今日紹介する１冊はこちら 『やめられない！ぐらいスゴイ 続ける技術』菅原洋平 本書は「努力」「ガマン」「才能」すべて不要。 脳科学と作業療法士としての知識経験から 「自分のやりたいことを継続す…

こんちわ、柿田ぴんとです！ 今日紹介する１冊は 『幸せについて知っておきたい５つのこと』ＮＨＫ「幸福学」白熱教室制作班 本書は、人気番組ＮＨＫ「幸福学」 白熱教室を電子書籍化したもので 「幸福」は心の問題ではなく 「コー…

こんちわ、柿田ぴんとです！ 今日紹介する１冊はこちら 『小さなことに左右されない 「本当の自信」を手に入れる9つのステップ』水島広子 本書は と自信を持つことができない人に 9つのステップで 「自信のなさ」の正体を見抜き…

こんちわ、柿田ぴんとです！ 今日紹介する１冊はこちら 『メンタルが強い人がやめた１３の習慣』エイミー・モーリン 本書は あなたの一番悪い習慣が あなたの価値を決めている。 メンタルが強くなれば 最高の自分でいられる。 子…

こんちわ、柿田ぴんとです！ 今日紹介する１冊はこちら 『言葉を使いこなして人生を変える』はあちゅう 本書は 「自分の言葉」を持つ 「人からの言葉」を心に残す 「言葉に敏感な人たち」に捧げる 「言葉に心を奪われる瞬間」を味…

こんちわ、柿田ぴんとです！ このような悩みを抱えている人は 多いのではないでしょうか？ そこで今日紹介する１冊は 『「すぐにやる脳」に変わる３７の習慣』篠原菊紀 本書は、脳科学×臨床心理学の専門家が 脳の性質を利用して「…

こんちわ、柿田ぴんとです！ 今日紹介する１冊は 『職場のイライラをすっきりなくす本』植西 聰 本書では、「イライラをなくす」 「イライラしない」方法をやさしく解説！ イライラすることで 集中力や仕事への意欲も奪われるし …

こんちわ、柿田ぴんとです！ 今日紹介するのはこちら 『すごい手抜き – 今よりゆるくはたらいて、今より評価される30の仕事術』佐々木正悟 本書は、終わらない、余裕がない 目標に届かない完璧主義から 終わらせる…

こんちわ、柿田ぴんとです！ このようにデメリットとわかってても ついやってしまう習慣はありませんか？ そんなあなたに 今日紹介するのはこちら！ 『「やめる」習慣』古川武士 本書は 先延ばし、スマホのネットサーフィン ゲー…

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こんちわ、柿田ぴんとです！ 今日紹介する１冊はこちら 『メンタリストDaiGoの心を強くする300の言葉』 本書は21万人が支持する Twitter(@Mentalist_DaiGo)の格言を紹介！ 心がモヤモヤした時 …