こんちわ、柿田ぴんとです！ などなど イヤな気持ちになることは 多いのではないでしょうか？ そこで今日紹介するのはこちら！ 『寝る前に読むだけでイヤな気持ちが消える心の法則２６』中村将 本書では、寝る前に 反省してはいけ…

こんちわ、柿田ぴんとです！ 仕事をしていると、のんびりしているのに 着実に成果を出している人っていますよね！ そういう人は 力の入れどころを見極めて 最大の結果をだしている 「最善主義思考」の持ち主かもしれません！ とい…

こんちわ、柿田ぴんとです！ 今日紹介するのは 自分の良いところから、悪いところまで 自分で自分の行動や、気持ちを理解して楽になれる１冊！ 『マンガでわかる！心理学超入門』ゆうきゆう 本書は心理学をもとに 気になるあの人の…

こんちわ、柿田ぴんとです！ 今日紹介するのは で有名な、IT企業の役員＆芸人である 厚切りジェイソンさんの１冊 『日本のみなさんにお伝えしたい48のWhy』厚切りジェイソン 本書は、日本の文化や常識とされていることを ア…

こんちわ、柿田ぴんとです！ と、散らかすつもりはないのに いつの間にかデスクがぐちゃぐちゃ！ 遅れるつもりはないのに、つい遅刻してしまう！ などなど、自分では頑張ってるつもりでも うまくいかないことはあるのではないでしょ…

こんちわ、柿田ぴんとです！ よく本屋の健康本の棚に行くと 「睡眠で人生は決まる！」 「これだけ食べれば大丈夫！」 「医者がすすめる健康法！」 ってジャンル多くて、どれを選べばわからんし！ 医者（著者）によって言ってること…

こんちわ、柿田ぴんとです！ このような悩みを抱えている人は めちゃんこ多いのではないでしょうか？ そんなあなたに、今日紹介する１冊はこちら！ 『スタンフォードの自分を変える教室 』ケリー・マクゴニガル 本書は、最新の心理…

こんちわ、柿田ぴんとです！ このように自分のプレッシャーに押しつぶされたり、「完璧主義」に振り回される人は多いのではないでしょうか？ ぼくも「自分が納得する完璧な書評がしたい！」と 毎日５時間もかけてブログを更新してるん…

こんちわ、柿田ぴんとです！ 結果、仕事や私生活に悪影響がでてしまう。 そう感じる人は、多いのではないでしょうか？ そこで、そのような「悩み」を抱えた人に今日紹介する１冊はこちら！ 『脳が冴える１５の習慣　―記憶・集中・思…

こんちわ、柿田ぴんとです！ 仕事をしていると など、感情に左右されることは多いのではないでしょうか？ ぼくも、仕事中 「明日までにこの作業終わるのかな…」 「いつになったら返事がくるんや(-`ω´-怒)」 と感情に振り回…

こんちわ、柿田ぴんとです！ このようにイヤな気持ちに振り回される人は多いのではないでしょうか？ 日常生活において「イライラ」「不安感」 「落ち込み」は避けては通れないもの。 できれば適切に対処して、明るい気持ちで毎日を過…

こんちわ、柿田ぴんとです！ と、みなさん１度は思ったことがあるのではないでしょうか？ そんなしあわせになりたい人に 今日紹介するのはこちら！ 『3秒でハッピーになる 名言セラピー』ひすいこたろう ３秒でしあわせになれるっ…

こんちわ、柿田ぴんとです！ 「常識をわきまえろ！」 「あたりまえのこともできないのか！」 このような言葉、よく聞きますよね。 そもそも「常識」「あたりまえ」とは何なのでしょうか？ そこで、今日紹介1冊はこちら 『常識を疑…

こんちわ、柿田ぴんとです！ ・将来のことを考えると不安になる ・イヤなこと、失敗が重なって、落ち込んでいる ・性格が合わない人がいて、人間関係にストレスを感じる など、人生に「悩み」はつきものですよね。 いまある「悩み」…

もし今日がさいごの日で、いまあるものを全て失うとしたら？じぶんの本心と向き合い、生きる意味を見つける１冊をご紹介！